Школа эффективного общения. Конфликтология.

 

Цель:

  • Выработать навыки позитивного и эффективного общения, управления своими эмоциями, мыслями и поступками.
  • Научиться решать конфликты конструктивно, выходить с достоинством из сложных ситуаций.
  • Познакомиться с техниками психологической защиты и самопомощи, стрессоустойчивости и релаксации.

Целевая аудитория: 

 

  • Молодые, активные, «горячие» юноши и девушки.
  • Кто любит конфликтовать, и те, кто боится конфликтов.
  • Кому важно уметь договариваться и строить хорошие отношения.
  • У кого периодически возникают трудности во взаимопонимании и общении с родителями, учителями, друзьями, любимыми.
  • Кто хочет узнать навыки конструктивной коммуникации при общении с разными людьми и защиты от некорректных манипуляций.

На тренинге мы будем:

 

  • Узнавать о себе много нового и интересного.
  • Общаться с другими людьми, слушать, понимать и убеждать.
  • Ссориться, конфликтовать и дискутировать.
  • Играть и упражняться.
  • Бывать на своем месте, на чужом месте и как бы «со стороны».
  • Смотреть и обсуждать видеофильм.

Программа тренинга:

  1. Техники конструктивной коммуникации – слушаем, слышим и говорим и убеждаем.
  2. Какие качества помогают, а какие мешают нам строить эффективные отношения с людьми.
  3. Мои цели и страхи при общении с людьми.
  4. Почему с нами поступают похожим образом. Почему к одним людям все относятся с уважением, а к другим нет, каким образом мы формируем о себе определенное мнение. Как мы провоцируем определенное отношение к себе? И как выйти за рамки сценария.
  5. Что такое рефлексия и обратная связь? Почему это важно?
  6. Психотехнология общения: вербальное. Невербальная коммуникация, NLP  комуникация, Основы трансактного анализа
  7. Технология лидерства.
  8. Что такое конфликт и есть ли жизнь без конфликтов?
  9. Конфликты – не конец света: неизбежно и полезно. Конфликт, как двигатель прогресса.
  10. Причины и виды конфликтов.
  11. Цели и средства в конфликте.
  12. Что лучше «гром и молния» или холодная война?
  13. Наше место в конфликте. Стратегии и тактики.
  14. Особенности конфликтов «отцы и дети», «с друзьями», «с педагогами и старшими людьми»
  15. Варианты решения конфликтов – они есть?
  16. Как правильно критиковать и воспринимать критику?
  17. Как избавиться от горького привкуса обиды и жить дальше.
  18. Профилактика конфликтных ситуаций.
  19. Отпор манипуляциям!
  20. Самопомощь в конфликте. Техники психологической защиты, выработке стрессоустойчивости и релаксации.

Участие в тренинге поможет:

  • Спокойно и философски относиться к конфликтам, “непоняткам” и недопониманиям.
  • Грамотно вести себя в пред- , конфликтных и постконфликтных ситуациях.
  • Научиться «слышать» оппонента и выбирать правильную тактику поведения.
  • Быть лояльным к другим и себе, уметь прощать себя и других.
  • Подбирать эффективные способы разрешения конфликтных ситуаций.
  • В конфликте и вне его вести себя достойно и уважительно.
  • Научиться сохранять чувство юмора даже в самых неприятных ситуациях.
  • Избирательно воспринимать критику и сохранять чувство такта в сложных ситуациях.
  • Сохранять внутреннее равновесие, спокойствие, самооценку и позитивное отношение к жизни.

Организаторы и ведущие

Контакты

Черкассы Киев

Записаться на тренинг
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи