Coin

1000 р.

1000 руб. - 1 занятие. При одновременной оплате за весь курс - действует скидка 30%!

Calendar
Ближайшие даты: По мере набора группы

КАК ПОХУДЕТЬ?

Этим вопросом задаются не только, кто первый раз принимает решение избавиться от ненавистных килограммов, но и те, кто неоднократно, самостоятельно пытался побороть лишний вес. К тому же далеко не все программы снижения веса безопасны.

Так как же похудеть эффективно, не причинив вреда здоровью и не набрать обратно сброшенные килограммы? Как терять килограммы, но не истязать себя суровыми диетами, да и вообще – ДИЕТАМИ?

Есть Решение! – Есть! Т.е. – кушать. Кушать вкусно и получать удовольствие, кушать то, что требуется организму и тогда когда требуется. Наше решение – есть! Кушать на здоровье.

Еще за 400 лет до н.э. Гиппократ изрек афоризм, ставший крылатым:

«Наша пища должна быть нашим лекарством, а нашим лекарством должна быть наша пища».

Хотите так? Тогда вам к нам!

Разработан новый подход к снижению веса, стройной фигуре и правильному питанию! Новая методика основана на когнитивно-поведенческой коррекции ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ и НОВЕЙШИХ ИССЛЕДОВАНИЯХ В ОБЛАСТИ диетологии!
Новая, креативная и абсолютно уникальная методика позволяет улучшить здоровье, сформировать красивую фигуру и достигнуть серьезных успехов в похудении. Комплексная методика разработана кандидатом наук, когнитивным психотерапевтом, экспертом по здоровому образу жизни - Сергеем Бочаровым, профессором РАЕН диетологом - Валентиной Одинцовой и врачом-диетологом – Юлией Ткаченко

Наш подход – правильный подход: процесс снижения веса не вызывает стресса, тревоги и депрессии, а формирует адекватное отношение к еде, своему здоровью и внешности. Не нужно навязывать себе стандартов извне – какое Вам, успешной и красивой женщине, дело до того, каковы вес и объем талии у измученных анорексией и маниакальной депрессией моделей?

У Вас своя жизнь, свои интересы и свои стандарты, в которых главная роль отводится здоровью и хорошему настроению! Не нужно ставить себе условия и очерчивать планку недосягаемой высоты – за неделю до поездки на море похудеть на 30 кг. Необходимо просто идти к своей цели, не упрекая себя и не отступая от своей цели. На самом деле, правильное похудение — процесс долгий, но приятный.


Вы можете оставить все как есть… или изменить свою жизнь к лучшему, пройдя наш тренинг!

Это уникальный тренинг и именно такой никто не проводит в настоящее время в России.
  • Продолжительность тренинга - 10 занятий по 2 часа
  • На каждом занятии будет разбираться новая тема, упражнения для ее закрепления и ответы на все ваши вопросы
  • На каждом занятии будет даваться домашнее задание
  • По результатам выполнения домашнего задания, тренером будет дана обратная связь
ЧТО ДАЕТ УЧАСТИЕ В ТРЕНИНГЕ?
  • Умение создавать полноценное и сбалансированное меню под собственные вкусы
  • Навык замены вредных блюд на полезные и менее калорийные
  • Отработку пищевых привычек и замену стратегий пищевого поведения
  • Возможность питаться вкусно и сытно полезной едой
  • Безболезненное и вдохновляющее расставание с лишними килограммами
  • Улучшение работы пищеварительного тракта и хорошее самочувствие
  • Экономию на таблетках и выкинутых продуктах
  • Вдохновение и ощущение уверенности в себе
  • Хорошие отношения в семье
  • Спокойствие за будущее своих детей
  • Полезное питание для своего мужа
  • Восхищение окружающих постройневшей фигурой
  • И самое главное – научиться управлять своим пищевым поведением, делать его правильным и под свои вкусы, запросы и интересы
ОСОБЕННОСТИ ДАННОГО ТРЕНИНГА

Этот тренинг создан на основе современных достижений психологии и диетологии, трудов маститых ученых и еще большего практического опыта, и нацелен на эффективными работу, на оздоровление привычного меню, изменение пищевых привычек в правильную сторону, поиск новых подходящих для вас рецептов, блюд, их адаптацию, добавление новых продуктов в рацион и составление вкусного меню.

А пробовали ли вы похудеть с помощью психологии?

Ведь недаром все говорят, что наши проблемы у нас в голове.

Наш разум – серьезный механизм, который часто требует отдыха и перезагрузки. А вот наши ощущения и чувства – это то, что почти всегда функционирует без сна и отдыха. Именно поэтому психологический настрой, мотивация и поддержка так важны на стадии приобретения стройности.

РАЦИОН ПИТАНИЯ

Способствует обновлению, очищению и оздоровлению всех систем и органов вашего организма. Вы не только снизите вес, весь ваш организм станет здоровее.

БЕЗОПАСНОСТЬ

Метод не является насильственным, экологически безопасен для психики человека, без инъекционных и хирургических вмешательств. Вы не заставляете себя сидеть на диете, заниматься выматывающим и изнурительным спортом, голодать.

Никакие ягоды, таблетки, чаи Вам не помогут.

Не нужно бояться, что это дорого, пресно и т.д

Важным итогом тренинга перехода на правильное питание и снижение веса станут:

  • здоровая кожа,
  • ногти и волосы,
  • отсутствие лишних килограмм,
  • хорошая работа ЖКТ,
  • хорошее настроение и,
  • самое главное,
  • то, что вы начнете получать удовольствие от той пищи, которую принимаете!
ВЫ НАУЧИТЕСЬ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ПИЩЕВЫМ ПОВЕДЕНИЕМ. БУДЕТЕ КУШАТЬ ТО, ЧТО ВАМ НРАВИТСЯ И ХУДЕТЬ. Так же Вы получите БОНУС: Готовый СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ!!!

Все возможно, вам стоит только захотеть, а мы Вам поможем!

Отзывы участников о тренинге правильного питания можно почитать здесь

Организаторы и ведущие

Контакты

Победа Революции,95

Записаться на тренинг
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи