100 $
4 занятия 100долларов
Ближайшие даты:
По мере набора группы
курс "Эмоциональный интеллект"
12.00-15.30
1ое занятие
Темы:
Нейрофизиология эмоций
Транс- осознанность
Психология эмоций и состояний
Виды эмоций.
2ое занятие
Темы:
Распознавание эмоций, контроль, декларирование. Управление гневом.
Эмпатия
Когнитивный подход в управлении эмоциями.
Деструктивные отношения. Куда уходит энергия.
3 -е занятие
Ненасильственное общение
Способы общения, защита, конструктивное общение, уход от манипуляций.
4-ое занятие
Как научиться заботиться о себе.
Устойчивая самооценка
Правила хронического счастья
Инструкция по применению.
Организаторы и ведущие
