Ведущие: Карташова Ксения

Ближайшие даты: По мере набора группы

О тренинге
Запись на участие

Центр психологической поддержки и развития здоровья приглашает Вас на занятия развивающей программы \"Психология здоровья\".

Программа школы рассчитана на проработку всех ключевых вопросов, от которых зависит состояние Вашего здоровья и успешность.
Вы получите четкие профессиональные ответы на вопросы:
Почему это со мной происходит?
Насколько выражена сейчас моя проблема?
Как научиться совладать с собой и находить выход из трудной ситуации?

1.Вводное занятие: самодиагностика психофизиологического статуса и поведения, построение \"телесной линии жизни\" определение индивидуальных задач на весь период работы.

2. Основная часть включает:

\"Почему и зачем мы болеем?\" - научит понимать язык своего тела, поможет расшифровать личный смысл симптомов болезней, проработать страхи, связанные с состоянием здоровья.

\"Формирование адекватного самоощущения\" - позволяет сформировать реалистичное продуктивное представление о себе и своем состоянии, проработать комплексы и страхи, повысить уверенность в способности управлять жизненными ситуациями.

\"Анти-стресс\" - формирует умение распозновать сигналы стресса (психического, психологического, физиологического), анализировать причины возникшего стрессового состояния, управлять им и находить выходы из сложных ситуаций.

\"Жизненный сценарий здоровья\" помогает сформировать личное адаптивное понимание здоровья, насытить его мотивационными стимулами, проанализировать действие семьи и работы на состояние здоровья, составить пошаговую программу контроля и развития своего здоровья.

3. Заключительное занятие посвящено обсуждению полученных результатов, презентации участниками своего \"портфолио здоровья\".

Ведущая программы - Карташова Ксения Сергеевна, кандидат психологических наук, медицинский психолог, нейропедагог.

Программа построена по принципам адаптивной нейропедагогики с применением методов телесно-ориентированной терапии, системной терапии (расстановки), кинезиологии, поведенческого и семейного консультирования.

Обязательна предварительная запись по телефону 231-14-59! Количество мест ограничено!

Организаторы и ведущие

Карташова Ксения Сергеевна

Практикующий психолог. Кандидат психологических наук. Специализируюсь на коррекции психосоматических, невротических, поведенческих расстройств, развитии личности и ресурсов здоровья, коучинге, организационном консультировании.