"Любите своё тело и оно ответит Вам взаимностью…" Вильгельм Райх
Это тренинг об интимном — о встрече с собственным телом, о возможности его понять и принять. 
Человеческое тело — сияющий космос возможностей и наслаждения. Тело является матрицей эмоций, оно все помнит, и глубоко в себе хранит бессловесные знания, вечную мудрость здоровья, красоты и любви. 
Представьте, что Вы стоите перед зеркалом и разглядываете себя. И Ваше тело, изначально целостное и неделимое, видится Вам "каким-то не таким" или "не совсем таким, как хотелось бы". Может быть, Вы говорите себе: "мне не нравятся мои ноги", или: "у меня некрасивый нос". Как будто у Вашего тела есть хорошие и плохие части, привлекательные и отталкивающие. Отвергая своё тело, мы отвергаем большие или меньшие части своей души. Как изменилась бы наша жизнь, если бы мы приняли себя целиком, такими, какие мы есть?

Природная эмоциональность, ранимость и сенситивность делают женщин особенно восприимчивыми к непринятию своей внешности и подверженными негативным переживаниям в связи с этим. 
Это может отрицательно повлиять на формирование и выражение внутренней сексуальности, являющейся основополагающей женской сексуальности в целом.

В программе тренинга "Наедине с зеркалом" :

• Исследование собственного образа: как я воспринимаю себя, какой образ транслирую окружающим, какой меня видят другие.
• Психологическая основа формирования самооценки и отношения к внешности.
• Влияние семейных установок и личной истории на восприятие тела и внешности. Чьими глазами я смотрю на себя? Красива ли я?
• Работа с телесными проявлениями тревоги, стыда, обиды.
• Понимание себя и формирование принятия себя, способность "слышать" своё тело, быть искренним с собой. Как услышать послания своего тела? О чем они?
• Чувствую ли я себя в единстве с собственным телом? Люблю ли я себя и как этому научиться?
• Достижение ресурсного состояние тела для улучшения качества жизни.
• Работа со стыдом и стеснительностью в интимной жизни: восстановление ощущения совершенства собственного тела.
• Очищение от ненужных прошлых отношений и лишних сексуальных связей.
• Повышение уровня женской чувственности и сексуальности: работа с сексуальными блоками, исцеление сексуальной энергии.

"Тело — это видимая душа, а душа — невидимое тело. Тело и душа никак не отделены друг от друга, они — части друг друга, части одного целого."

Тренинг  "Наедине с зеркалом" позволит Вам познакомиться и принять своё тело, проработать внутренние конфликты и затруднения, вспомнить состояние настоящего расслабления и почувствовать (освободить) внутренние силы. Вместе с тем работа с телом направлена и на общее оздоровление организма.

Для успешного и эффективного прохождения тренинга "Наедине с зеркалом" необходимы:
— шаль или плед
— удобная, комфортная одежда и тёплые носочки
— небольшое полотенце
— тетрадь и ручка
— настрой на глубинную работу и Ваше искреннее желание понять, принять и признать своё тело.

Возрастной критерий участниц - от 18 лет.

Стоимость прохождения тренинга - 4000 рублей.

Организаторы и ведущие

Хисамутдинова Лилия Шагзатовна

Хисамутдинова Лилия Шагзатовна

Клинический психолог, социальный психолог, педагог-психолог, тренер личностного роста, семейный психолог-консультант, специалист в области психологического здоровья детей и взрослых.

Клинический психолог, социальный психолог, педагог-психолог, тренер личностного роста, семейный психолог-консультант, специалист в области психологического здоровья детей и взрослых.