Танец вдвоём. Как сохранить чувства в отношениях

Раздел: Статьи
Категория: ОтношенияЛюбовь
Автор: Харламова Ольга Владимировна
main_img

На какой танец похожи Ваши отношения с мужем/партнером? Подумайте, представьте... 

Вальс - романтический парный танец
Танго - страстный парный танец 
Менуэт - чопорный прохладный парный танец 
Латино - чувственный страстный парный 
Фламенко - страстный четкий громкий парный 
Рок-н-ролл - энергичный молодежный парный 
Брейк-данс - хаотичный персональный
Хипхоп - неясный персональный 
Какой-то Ваш собственный танец?

Из рожденного образа можно многое понять о Вашей паре. 

Проанализируйте, какие сильные и слабые стороны этого танца. 
Как это отражает Ваши отношения? 

К примеру, кажется, что наши отношения похожи на вальс. Много романтики, нежности, красоты в отношениях. Мужчина ведущий в этом танце? Или танец равноправный?

Или пара в брейк-дансе. Каждый сам по себе исполняет эквилибры, как хочет, на свой лад. У каждого свои движения. Парно танцевать получается плохо.

А какой бы хотели станцевать с Вашим партнером? 
Совпадает с тем, что представили с самого начала?

В желаемый "танец" можно двигаться, работая над своими отношениями.
Любые отношения - это работа.

  1. Не надо ждать, что прекрасные отношения свалятся нам на голову и будут сопровождать нас всю жизнь. Мы должны трудиться внутренне, чтобы постичь и сохранять наши чувства к друг другу.
  2. Профилактика всегда лучше, чем лечение. Не давая сгореть отношениям до тла, лучше заранее подбрасывать новые дрова в костер вашей любви. Стараться, работать над отношениями, не опускать руки, не лениться, не ждать "а ты мне что?", а первыми идти навстречу
  3. И, наконец, пока есть желание, отношения нужно сохранять и возвращать! Всегда можно повернуться к друг другу, поговорить, вспомнить как много всего между вами было хорошего, простить друг друга.

Хотите сделать небольшое, но полезное упражнение про Ваши отношения мужем/мужчиной/парнем? 

  • Придумайте образ «Кто Вы» ? (существительное: образ любой – из книги, фильма, сказки, предмет). 
  • Как бы Вы себя описали?  Опишите себя в 3-5 словах. 
  • Придумайте образ для своего партнера (существительное: образ любой – из книги, фильма, сказки, предмет). 
  • Как бы Вы его описали?  Опишите его в 3-5 словах. 
  • Посмотрите на эти образы.
    Могут ли они взаимодействовать? Как? 
    Как это отражает вашу жизнь? 

Если сделали упражнение, можете читать дальше.

Что делать, если образы не могут взаимодействовать?
Или могут, но не эффективно?
Или взаимодействие не приносит удовольствия?

Трансформировать свой образ. Каждый за себя отвечает. Поэтому прямо сейчас, читая статью, подумайте, как именно Я могу трансформироваться, то есть измениться, чтобы в паре было более эффективное взаимодействие. 

Пример из практики: 
молодая женщина-клиент, родилось два образа. Она - женщина-обезьянка из мультика с кучей детей, а мужа представила как Робинзона Крузо (одиночка, желающий уединения). В принципе, они могут взаимодействовать. Робинзон может кормить обезьянку и они даже могут как-то общаться.

Но мы подумали дальше - как это может стать более эффективным? Куда может вырасти в образе обезьянка?.. В человека! Тогда, согласитесь, общение стало бы более продуктивным, скорее всего, приносящим удовольствие в паре!

Как известно, все изменения в наших отношениях начинаются с наших персональных изменений.

Счастье и гармония в наших союзах во многом зависит от того, что именно Я туда приношу.

Счастливых Вам Танцев Вдвоем!

Комментировать

Найдите психолога
в Вашем городе

Проверенные специалисты с
высшим психологическим
образованием

Найти психолога