- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
1500 ₽
1200 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Я практикующий психолог, имею высшее образование. Опираюсь на методы КПТ 3 волны: FACT (фокусированную терапию принятия и ответственности) и CFT (терапию сфокусированную на сострадании).
? Мое образование:
Волгоградский государственный социально-педагогический университет, педагог-психолог, магистр (2022).
? Курсы:
CFT-терапия (сфокусированная на сострадании): Академия Современной Психологии (2026).
FACT (краткосрочная терапия принятия и ответственности) + методы 3-й волны (MBCT, EET): Школа третьей волны КПТ Вячеслава Яковлева (2025).
Терапия эмоциональной эффективности (EET): Интеграция ACT и DBT, Школа третьей волны КПТ (2025).
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги о здоровье: Институт интегративной психологии «Метафора» (2024).
❓ Как я работаю:
В работе опираюсь на научно-доказательные подходы третьей волны КПТ: FACT и CFT.
Эти методы помогают перестать бороться с собой и своими чувствами. Вместо излишнего контроля, избегания вы учитесь принимать себя, регулировать эмоции и двигаться к жизни, наполненной тем, что для вас действительно важно.
Работаю со следующими запросами:
◾️ Тревога, страхи
◾️ Стресс, эмоциональное выгорание, усталость.
◾️ Самокритика, стыд, непринятие себя.
◾️ Тяжелые жизненные периоды, кризисы, потеря опоры.
◾️ Желание меняться и развиваться.
❓Формат консультации: онлайн (zoom, телемост)
❓Можно плакать, злиться, шутить, говорить неудобные вещи, использовать любые слова, без осуждения и оценки
❓Не знаете, с чего начать? Есть дополнительные вопросы? Напишите мне в чат, где мы обсудим, как может выглядеть наша работа. Конфиденциальность гарантирована.
Приглашаю вас на консультацию. Вместе мы найдём ваш путь к изменениям.