Добрый день! Меня зовут Мария, я когнитивно-поведенческий психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Моя цель в работе — помочь вам выработать устойчивые способы справляться с жизненными трудностями. В процессе терапии мы будем поддерживать и развивать ваши сильные стороны и ресурсы, а также постепенно работать с привычными способами мышления и поведения, которые мешают достигать желаемого. Я стремлюсь сделать терапевтический процесс максимально безопасным и прозрачным. Для меня важно, чтобы на наших встречах вы могли быть собой без страха осуждения, а также, чтобы вы понимали, что происходит на сессиях и зачем мы используем те или иные техники. В своей работе я опираюсь только на научно-обоснованные методы и инструменты, эффективность которых подтверждена исследованиями.
На первой встрече мы познакомимся, обсудим то, что вас сейчас беспокоит, и сформулируем цели работы. Я задам вопросы, которые помогут лучше понять ваш опыт, взгляды и то, как вы воспринимаете происходящее. Все дальнейшие встречи будут иметь ясную структуру, сфокусированную на разрешении вашего запроса. После каждой сессии мы обсудим план действий на ближайшую неделю, который позволит приблизиться к вашим целям.
Психотерапия — это пространство, где в поддерживающей и доверительной обстановке можно лучше узнать себя и начать жить более полной, осознанной жизнью. Приглашаю вас в эту интересную совместную работу!
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
