Здравствуйте! Меня зовут Алена, я психолог и гештальт терапевт.

В своём подходе я верю в простую истину: каждый из нас уже обладает всем необходимым для того, чтобы почувствовать себя лучше и изменить свою жизнь. Иногда нам просто нужна поддержка и пространство, где можно услышать себя по-настоящему.

Гештальт терапия — это не про ярлыки и диагнозы, а про вас, вашу уникальность, ваш опыт и ваши потребности здесь и сейчас. Вместе мы сможем разобраться, что именно мешает двигаться вперёд, найти новые ресурсы и сделать шаги к тому, чтобы жить более полно и осознанно.

Я работаю с разными темами — тревога, депрессия, сложные отношения, поиск себя или просто желание понимать свои чувства глубже. В этом пространстве нет оценок и давления, есть только поддержка и уважение к вашему пути.

Если вы чувствуете, что сейчас вам нужен кто-то, кто будет рядом и поможет открыть для себя новые возможности, буду рада познакомиться и пройти этот путь вместе с вами.

Спасибо за ваше доверие — сделать этот первый шаг очень важно и смело. Позвольте себе быть услышанным.