4000 ₽
3200 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Привет. Я Юлия Розилехт, клинически ориентированный психолог и КПТ-терапевт.
Ко мне приходят и те, кто только начинает разбираться с собой и впервые думает о терапии, и те, у кого обычная терапия уже не сработала или зашла в тупик.
Здесь не нужно "дорасти" до сложного запроса или доказывать, что с вами происходит что-то достаточно серьезное. Если вам плохо, запутанно или непонятно - этого уже достаточно, чтобы начать.
Я работаю с широким диапазоном состояний: от тревожных и депрессивных эпизодов до более сложных историй. В практике это чаще всего депрессия, ГТР, социальное тревожное расстройство, фобии, панические реакции, ОКР и близкие к нему состояния, ПТСР/к-ПТСР, расстройства личности, в т.ч. с пограничным паттерном, последствия длительного небезопасного опыта, а также вопросы идентичности, сепарации и жизни в изменившейся среде, включая эмиграцию и потерю опоры.
Более подробно, с какими запросами я работаю, а с какими - нет, можно прочитать здесь.
Моя оптика - доказательная и клиническая. Основа работы - когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), с мультимодальным подходом там, где это действительно нужно. Я ориентируюсь на современные международные классификации, в том числе МКБ-11, и меня не пугают диагнозы: они помогают точнее понимать, с чем мы имеем дело, а не навешивать ярлыки.
Я не работаю через эзотерику, псевдонауки и прочие моменты, которые создают иллюзию глубины, но не приводят к реальным изменениям, которые можно пощупать и измерить.
Мне близка философия стоицизма. Я исхожу из того, что жизнь может быть сложной, несправедливой и небезопасной - и при этом с ней все равно можно научиться обходиться так, чтобы не разрушаться изнутри. В терапии меня интересует не утешение, а понимание механизмов и появление устойчивости и опоры внутри самого человека.
Если я вижу, что человеку нужна медикаментозная поддержка или врачебное сопровождение, то я работаю в связке с психиатрами, неврологами и эндокринологами и беру на себя координацию этого процесса. У меня есть свой пул врачей, которым я доверяю, и я не отправляю клиентов "лишь бы куда-нибудь" (потому что в сложных состояниях важно не блуждать, а двигаться по понятному маршруту).
Я консультативный член ОППЛ и состою в Международной Ассоциации Психологов. В работе придерживаюсь современных профессиональных стандартов, антистигматичного и либерального подхода - с уважением к автономии и субъектности человека, нейроразнообразию и праву быть разным. LGBTQIA+ friendly.
Я веду телеграм-канал "Пазл сложился", и название выбрано не случайно. В работе с психикой редко бывает один ответ или одна причина. Состояние складывается из мыслей, реакций, опыта, тела и среды. В терапии мы не пытаемся переделать человека, а постепенно понимаем, какие части сейчас не на своих местах - и что с этим реально можно сделать.
А как я работаю, прочитать можно здесь.
Подробная информация о форматах работы: ? b17.ru/rozilekht
Канал про КПТ "Пазл сложился": https://t.me/pieceofpsy
Задать вопрос в лс: t.me/rozilekht
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
