Привет! Меня зовут Оксана.

В психологию пришла осознанно, имея за плечами 6 лет работы в IT-поддержке и управлении командой и я знаю, что такое жить в постоянном напряжении, когда всё нужно решить «ещё вчера» и быть сильной, ответственной и не всегда понимать, где место для себя. Но я не только специалист, а также мама, жена и дочь. Живу обычную человеческую жизнь и знаю, как сложно бывает жонглировать всеми ролями сразу, справляться с усталостью, тревогой и пытаться найти в этом баланс.

Именно профессиональный и личный опыт помогает мне быть устойчивой опорой для моих клиентов.

Я психолог, который не даёт готовых ответов и не учит как правильно жить эту жизнь, а верю, что главный эксперт в вашей жизни - это вы сами.

Моя роль в нашей работе быть рядом, помогать лучше услышать себя, разобраться в своих чувствах и вместе искать ответ на вопрос: «Как именно ВАМ сделать по-другому?»

Я предлагаю партнёрское пространство, где можно быть любым: уставшим, тревожным, запутавшимся, настоящим.

Со мной можно поработать с такими темами:
-эмоциональное выгорание;
-тревога и внутреннее напряжение;
-сложности с личными границами;
-потеря опоры и поиск себя;
-усталость от необходимости всё время быть сильным.

Профессиональная устойчивость для меня- важная часть работы. Регулярно посещаю личную терапию и супервизию. Это моя ответственность за чистоту и безопасность нашего с вами процесса.