Практический психолог и гештальт-терапевт. Работаю со взрослыми и подростками (+16 лет).
Вместе со мной в бережной и безопасной обстановке вы сможете разобраться в себе или в своих отношениях, определиться с выбором, найти решения в затруднительной ситуации.
Помогу обучиться экологичным стратегиям, помогающим справляться с тревогой и стрессом.
Работаю с такими запросами:
- кризисы (переезд, переход на новою работу, личностный кризис);
- стресс, хроническая усталость;
- тревога;
- страхи, фобии;
- навязчивые мысли;
- горе, утрата;
- ощущение одиночества;
- психологическая травма;
- профессиональное выгорание, прокрастинация;
- апатия;
- нужна поддержка;
- сложные и трудно выносимые чувства (вина, стыд, печаль, разочарование, злость);
- депрессия;
- не могу определиться с выбором (не знаю, чего хочу);
- вроде все в порядке, но чувствую, что что-то не так.
- сложности в отношениях (с близкими, друзьями, коллегами);
- неустойчивая самооценка, неуверенность в себе.
Помимо гештальт-терапии использую метод EMDR (ДПДГ), проективные методики, техники из разных направлений психотерапии.
В своей работе следую принципам уважения и бережного отношения к личности человека, его взглядам и тому выбору, который он принимает в своей жизни.
Считаю, что важно обговаривать и согласовать с человеком цели и методы терапии (что мы делаем и для чего это нужно).
Гарантирую безопасное пространство и конфиденциальность.
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Ирина
29.01.2025(Отзыв на ответ #424610)
Спасибо большое за слова поддержки.