Здравствуйте! Меня зовут Яна Романова. Я дипломированный психолог и КПТ-терапевт.
Главная ценность моей практики — создание безопасного, спокойного и бережного пространства. Вы можете прийти с любыми переживаниями, и мы будем работать над ними в вашем индивидуальном темпе.
Образование и профессиональный опыт
2009 — Российский государственный социальный университет (РГСУ), базовое психологическое образование.
2011 — Медицинская академия последипломного образования (МАПО), клиническая психология и психотерапия.
2011 — Медицинская академия последипломного образования (МАПО), телесно-ориентированная психотерапия.
2026 — Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, профессиональная переподготовка по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
За моей спиной — большой опыт работы психологом в структуре здравоохранения. Практика в клинической среде научила меня глубокому пониманию работы человеческой психики, строгому соблюдению профессиональной этики и бережному отношению к каждому клиенту.
О моем методе работы
В своей практике я использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Это структурированный, понятный и научно доказанный подход.
Мы не просто обсуждаем сложные ситуации, а исследуем мысли и паттерны поведения, которые заставляют вас чувствовать тревогу, беспомощность или тупик. Вместе мы находим конкретные, работающие инструменты, которые помогают переломить эти сценарии и вернуть контроль над собственной жизнью.
С какими запросами ко мне чаще всего обращаются:
Тревога и эмоциональное напряжение: панические состояния, фоновая тревожность, страх неопределенности, постоянный поиск подвоха.
Сложности с самооценкой и личными границами: синдром «хорошей девочки», страх конфликтов и отказа, чувство вины за свои желания, гиперответственность.
Прокрастинация и выгорание: хроническая усталость, откладывание важных дел «на потом», эмоциональное истощение на работе.
Потеря внутренних опор: кризисные периоды, ощущение тупика, проблемы с пониманием своих истинных потребностей.
Форматы работы
Онлайн-консультации — из любой точки мира, где вам удобно находиться.
Очный прием в Санкт-Петербурге — в уютном и тихом кабинете у Австрийской площади (Каменноостровский проспект, дом 20).
Если вы чувствуете, что устали справляться в одиночку — буду рада поддержать вас на этом пути. До встречи на консультациях!
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
