Терапия - это возможность на примере здоровых отношений с психологом выработать новые стратегии поведения, познакомиться с собой и увидеть свою ценность.

Работаю в рамках метода позитивной (от positum - данность) психотерапии Пезешкиана. Это гуманистический подход, основанный на позитивной концепции человека. Никто из нас не желает для себя зла и никто из нас не любит страдание. Но иногда для достижения цели и удовлетворения потребностей мы выбираем не совсем прямой и приятный путь. Потому что так когда-то адаптировались к жизненной ситуации.

Понимание причин поведения помогает в моменты, где раньше вы действовали автоматически, остановиться и выбрать, что делать дальше. Именно так работа с психологом влияет на вашу жизнь. Вы узнаете себя, становитесь более осознанным и берете ответственность на себя. При этом, конечно же, а процессе работы мы не только изучаем причины, но и работаем с вашими эмоциями, облегчаем состояние и создаём безопасное пространство для выражения своих мыслей и чувств.

Для многих людей работа с психологом - первый опыт здоровых, открытых, честных отношений, где безопасно, есть поддержка и принятие.

Я готова предоставить вам такое пространство и помочь.

Стоимость консультации - 2000 рублей. 60 минут. Онлайн.

Буду рада встрече.