Кумпяк Валерия Игоревна

Опыт 3 года

Опыт 3 года

1800 ₽

1440 ₽ -20%

скидка на сайте

Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее

Обо мне
Дипломы(6)

Меня зовут Валерия. Я дипломированный возрастной психолог, сертифицированный специалист по развитию личности и социальной компетенции, арт-терапевт, создатель и ведущая тренингов, обучающийся арт-коуч.

Работаю со взрослыми и детьми. В работе использую интегративный подход, арт-терапевтические методы и метафорические инструменты — они помогают бережно исследовать то, что иногда сложно объяснить словами, увидеть внутренние ресурсы и найти собственное решение.

Я не считаю, что к психологу нужно приходить только тогда, когда «всё плохо». Иногда достаточно заметить: «что-то в моей жизни не так, как хотелось бы».
Ко мне можно обращаться как с психологическими запросами, например:
чувствуете тревогу, напряжение или эмоциональное истощение;
- устали и ощущаете, что «больше не вывожу»,
- испытываете чувство вины, страхи или внутреннее беспокойство,
- не уверены в себе, часто сравниваете себя с другими,
- столкнулись с трудностями в отношениях;
- не умеете отстаивать свои границы и говорить «нет»,
- переживаете сложный период или перемены,
- не можете отпустить прошлое,
- запутались в себе и не понимаете, чего хотите,
- просто чувствуете, что вам сейчас нужна поддержка и др.

Так и с коучнговыми запросами:

- «Не понимаю, куда двигаться дальше»,
- «Я понимаю, чего хочу, но не могу к этому прийти»,
- «У меня много целей, но я ничего не успеваю»,
- «Не хватает мотивации довести начатое до конца»,
- «Хочу найти баланс между работой, семьёй и собой»,
- «Хочу реализоваться в профессии / начать своё дело»,
- «Боюсь сделать первый шаг»,
- «Хочу больше зарабатывать, но будто сам(а) себя останавливаю»
- «Не могу принять важное решение»,
- «Хочу понять, чего на самом деле хочу»,

Я работаю только на основе безоценочного принятия, уважения к индивидуальности и конфиденциальности — здесь не нужно быть «удобным» или правильным. Если чувствуете, что сейчас вам нужна поддержка или хочется что-то изменить, буду рада пройти этот путь вместе с вами!