Рада приветствовать Вас на моей странице!

Меня зовут Ольга Смирнова, я психолог, клинический психолог, коуч (ICF), Гештальт-терапевт.

Уже почти 12 лет (а это более 6000 часов консультаций с клиентами) я помогаю людям выходить из кризисов, осознавать свои истинные потребности и находить энергию на реализацию задуманного через глубинную трансформацию личности в процессе психотерапии.

На данный момент я обучаюсь на 3 ступени Гештальт-терапии в МГИ.

В Гештальт-подходе особое внимание уделяется контакту между клиентом и терапевтом, диалогу, чувствам в "здесь-и-сейчас", а также, осознанности, выбору и ответственности.

Так же использую работающие идеи и других направлений, которым обучалась, при необходимости.

Специализируюсь на среднесрочном и долгосрочном формате терапии. Это значит, что я могу быть особенно полезна в том случае, когда Вы хотите значительных перемен в своей жизни и в своей личности, и готовы работать над своим результатом столько, сколько потребуется.

Я прошла более 450 часов личной терапии в разных методах (Гештальт, психоанализ, КПТ, символдрама, EMDR(ДПДГ), телесно-ориентированный подход), и более 800 - групповой. Регулярно получаю супервизию в Гештальт-подходе (более 210 часов на данный момент).

• Я стала психологом во взрослом возрасте, вполне осознанно. За плечами - карьера в найме в должности директора по продажам и бизнес-тренера. Поэтому мне обычно понятен круг сложностей моих клиентов и с "житейской" стороны тоже.
• Работаю только со взрослыми.
• Могу работать практически с любым запросом в рамках компетенции психолога.
• Не работаю с психиатрическими диагнозами, химическими и нехимическими зависимостями, неконтролируемым поведением и агрессией.

Для записи на консультацию, прошу, напишите мне в MAX или Телеграм, номер указан в анкете. В меру специфики своей деятельности я часто не имею возможности отвечать на телефонные звонки, поэтому прошу записываться в письменной форме в сообщениях. Я отвечу Вам в ближайший рабочий день с 8.00 до 18.00(Мск).

Существует несколько форматов работы (Временно - только онлайн):
• Среднесрочное психологическое консультирование (до 20 сессий) - вы хотите качественных изменений в какой-то сфере своей жизни, у вас есть целый ряд наболевших вопросов, с которыми вы готовы работать.
• Долгосрочное психологическое консультирование (до 200 сессий) - вы хотите качественно изменить себя, в первую очередь, многие сферы вашей жизни нуждаются в переменах.

Работаю ли я именно с Вашей темой - можно уточнить, задав мне вопрос в MAX или Телеграм.

Ограничения:

• Не работаю с детьми, подростками, молодежью студенческого возраста (до 21+/-), людьми пожилого возраста (60+/-). Не работаю с парами и семьями.

• Ограничения, заданные рамками моей квалификации: я - психолог и клинический психолог, не врач. Это значит, что я работаю только со здоровыми людьми. Лечением и постановкой диагнозов я не занимаюсь. Исследованиями, тестированием и написанием заключений я так же не занимаюсь. В случае необходимости прояснения состояния работа строится через уточнение состояния у врача-психотерапевта или психиатра.

• Я не работаю с темами и диагнозами, относящимся к компетенциям врача-психиатра: неконтролируемые агрессия и гнев, бред и бредоподобные состояния, галлюцинации, состояния после катастроф техногоненного и не-техногенного свойства, личностные расстройства, нарушения сна, навязчивые мысли и состояния, фобии, неконтролируемое поведение, последствия насилия, суициадльное и парасуицидальное поведение, расстройства пищевого поведения (анорексия/булимия), изменения психики, связанные с телесными болезнями (изменения головного мозга, нервной системы, гормональные нарушения), химические и не-химические зависимости, панические атаки, тяжелая клиническая депрессия и другие.