6500 Рублей
Я Наталия Москаленко, психолог с высшим образованием. В профессии уже 14 лет. Провожу индивидуальные консультации для девушек онлайн и очно в Москве.
Ко мне можно обратиться, если:
• вы часто сомневаетесь в себе, сравниваете себя с другими и болезненно воспринимаете чужую оценку;
• тревога мешает принимать решения, отдыхать и пробовать новое;
• в отношениях много ревности, страха потерять партнёра или попыток заслужить его внимание;
• трудно пережить расставание, понять, уходить или остаться, разобраться в повторяющемся выборе партнёров;
• сложно отказывать, говорить о своих потребностях и выдерживать недовольство близких;
• внешне всё нормально, но вам хочется большей удовлетворённости жизнью, развития и самореализации.
Как проходит работа
Мы разбираем ваш жизненный опыт и конкретные ситуации: что происходит, какие мысли и чувства возникают, как реагирует тело, что вы делаете и к чему это приводит. Исследуем ваши потребности, ценности и требования к себе, в том числе те, которым вы привыкли следовать, не задаваясь вопросом, подходят ли они вам.
В зависимости от запроса работаем с внутренним критиком, самооценкой, выражением чувств, выбором партнёра и повторяющимися сценариями отношений. Не подгоняем ваш опыт под готовое объяснение: проверяем предположения и ищем изменения, которые имеют смысл именно для вас.
Использую телесно-ориентированный подход, КПТ, экзистенциальный подход, краткосрочные и стратегические методы, ДПДГ/EMDR. Объясняю, зачем предлагаю конкретную технику. По необходимости добавляю упражнения, рабочие материалы и задания между встречами.
Первая консультация
Вам не нужно заранее формулировать «правильный» запрос. Мы вместе уточним, что вас беспокоит, каких изменений вы хотите и с чего стоит начать. Если это соответствует вашему состоянию и задаче, уже на первой встрече используем упражнение или намечаем практическое задание.
Для меня важны профессиональная этика, научная обоснованность методов, понятные договорённости и уважение к вашему опыту. Условия работы фиксируем в письменном терапевтическом соглашении на первой встрече.
Формат и стоимость
Работаю индивидуально, с 16 лет.
Онлайн: 5 000 ₽, 60 минут.
Очно: 6 500 ₽, Москва, метро Аэропорт.
На консультации можно прийти и с конкретной трудностью, и с ощущением, что хочется жить иначе, но пока непонятно как.
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
