Меня зовут Мустафина Мария Сергеевна, и я профессиональный психолог, для которого помощь людям в понимании себя и преодолении жизненных трудностей является призванием.

Мой академический путь начался с получения высшего психолого-педагогического образования (бакалавриат и магистратура) в Благовещенском государственном педагогическом университете, которое я завершила в 2023 году. Стремясь к наиболее эффективным и научно обоснованным методам работы, я прошла курсы профессиональной подготовки: в 2024 году по «Когнитивно-поведенческой психотерапии в практике психолога» и в 2025 году по «Индивидуальному психологическому консультированию». В настоящее время я продолжаю углублять свои знания, обучаясь в Уфимском университете науки и технологий по программе «Клиническая (медицинская) психология. Патопсихология».

В своей работе я активно использую принципы когнитивно-поведенческой терапии, помогая клиентам осознавать и трансформировать деструктивные мыслительные паттерны и поведенческие реакции. Я убеждена, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для решения своих проблем, и моя задача – помочь вам их обнаружить и применить.

Я специализируюсь на широком круге запросов, включая:

  • Тревожные состояния: панические атаки, генерализованная тревожность, навязчивые мысли и обсессивные состояния.
  • Проблемы самооценки: низкая самооценка, неуверенность в себе, излишняя самокритика.
  • Вопросы мотивации: прокрастинация, сложности с постановкой и достижением целей, отсутствие энергии.
  • Эмоциональные трудности: переживания чувства вины и стыда.
  • Межличностные отношения: трудности в общении, построении и поддержании здоровых связей.

Я провожу очные консультации в Уфе, а также работаю онлайн, что позволяет мне оказывать квалифицированную психологическую помощь клиентам по всей России. Я гарантирую полную конфиденциальность, безоценочное принятие и профессиональную поддержку на каждом этапе вашего пути к внутренним изменениям