Добрый день! Меня зовут Громова Карина.
Помогаю выйти из замкнутого круга:
? Тревоги
? Депрессии
? Низкой самооценки
? Работаю с эмоциями
? и Детско-родительскими отношениями
Я практикующий психолог в КПТ подходе.
КПТ - это про связь между тем, что я думаю, я чувствую, и что я делаю. Чаще всего мы страдаем не от событий, а от того, что мы о них думаем.
Если изменить этот внутренний диалог - меняется все!
Пример, муж накричал - я ненужная - отстраняюсь, не разговариваю
Помогаю тем, кто:
? живет в тревоге; тревожится даже в выходные
? кому удобнее промолчать, даже в пиковый момент
? боится своих эмоций (раздражается/ срывается/ обижается)
? не просит помощи и делает все сам (устает/ выгорает)
? не чувствует себя хорошей матерью
? считает, что его не за что любить
? не думает о себе с сочувствием, а только с жалостью или ненавистью
? боится о себе заявить
? находит партнеров с одними и теми же заскоками
? у кого любое решение, любой шаг сопровождается страхом катастрофы
? помнит, как в детстве было страшно быть плохой
Не будет магии, будет работа. Это трудно, да.
Но это реально!
Я могу помочь пройти через это безопасно и постепенно.
Мои клиенты через 3-6 сессий начинают отмечать:
"Впервые за долгое время, после ссоры с мужем, я нашла в себе силы, заняться своими делами"
"Я наконец-то услышала то, что мне хочет сказать муж"
"Дочка стала без истерик ложиться спать"
"Отмечаю все больше радостных моментов в материнстве"
Я регулярно повышаю квалификацию, прохожу супервизии, использую только доказательный метод, являюсь волонтером психологической помощи.
Стоимость консультации:
Первая консультация - 1000р 70 мин
Последующие консультации - 2000р - 70 мин
Экстренная помощь (день в день) — 3000 ₽ - 70-80 мин
Цены фиксированные ?
В Санкт-Петербурге возможен очный прием (м Московская, Ленинский пр) - 2500р
Стоимость первой консультации снижена на 50%, чтобы Вы могли посмотреть, как я работаю, понять подходим ли мы друг другу.
При необходимости, можем договориться о встрече для знакомства 15-20 мин без оплаты.
Чтобы стать собой, мало об этом подумать!
Важно приобрести навык ❤️
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
