С чем ко мне можно обратиться:
-депрессивные состояния;
⁃тревожные состояния;
-стрессовые состояния;
⁃страхи и фобии;
⁃социальная тревога;
-тревога о здоровье;
-психофизиологические расстройства;
-пограничное расстройство личности;
-травматический опыт (насилие, угроза жизни, физические травмы);
-вспышки гнева и невозможность это контролировать;
-чувство пустоты;
-нестабильная самооценка, самокритика, неуверенность в себе;
-проблемы в отношениях;
(недопонимания, обиды, одиночество);
-трудные периоды жизни (рождение ребенка, расставание, измена, развод);
-сложности взаимодействия с родственниками;
-прокрастинация;
-трудности в принятии решений;
-самореализация;
-вам нужна поддержка
Темы, с которыми я успешно работаю:
Образование:
Белорусский Государственный Педагогический Университет имени Максима Танка
- Специальность:
- Психология
- Квалификация:
- Психолог
- Годы обучения:
- 2020 - 2022
Ассоциация Когнитивно-поведенческой психотерапии г. Санкт-Петербург
- Название:
- Базовый курс КПТ
- Год получения:
- 2023
АКПП г. Санкт-Петербург
- Название:
- КПТ депрессивных расстройств
- Год получения:
- 2023
АКПП г. Санкт-Петербург
- Название:
- КПТ тревожных расстройств
- Год получения:
- 2023
Минский центр КПТ
- Название:
- Медицинская психология
- Год получения:
- 2023
Клиника когнитивной психотерапии CBT clinic
- Название:
- ПТСР и К-ПТСР: когнитивно-поведенческая модель терапии
- Год получения:
- 2025
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского
- Название:
- Когнитивно-поведенческая групповая терапия
- Год получения:
- 2024
Здравствуйте, если этот сайт рабочий, то хотелось бы обратиться за помощью. Я хочу побороть социофобию, понять ее причины и жить как нормальный человек, без ступора во время диалога и отстраненности
20.07.2025
Расставание с любимым человеком,
Смерть дедушки и отца, финансовая нестабильность. Нападение на меня незнакомым мужчиной с применением силы. Все произошло за пол года. Перестала чувствовать эмоции,…
19.07.2025
Здравствуйте ! После вторых нелегких родов (в 27 лет родила сына 4.300 кг при своём весе 51 кг, рост 1.62) сначала плакала при виде беременных ( жалела их, понимала, что им предстоит), теперь же ( 45…
23.06.2025
Я рассталась с парнем 1,2 года назад. В отношениях мы были 5,5 лет. Сразу после нашего разрыва, он вступил в отношения с другой девушкой (я думаю эти отношения были параллельно со мной). На протяжении…
15.07.2025
Долго не решался писать, но не получается до конца справиться. Вроде все понятно, что нужно делать. Но что- то …В общем все началось еще в августе 2023 года. Мне сейчас 39 лет, бывшей жене 37. Есть…
18.07.2025
С мужем 6 лет вместе, полтора года женаты. Ребенку год и три скоро. Он живёт и работает далеко от нас с сыном, приезжает на выходные только. Есть общий дом, в котором делаем ремонт. Но. Я постоянно…
17.07.2025
Из-за ревности и неуверенности в себе, в последнее время, я все больше сама разрушаю хорошие отношения с друзьями/людьми, сама того не понимая.
04.07.2025
Добрый день! мне 42. у меня есть семья и двое детей.у меня всё хорошо в жизни, многие мечтают жить так, как живу я. Муж полностью содержит меня и наших детей, хорошо зарабатывает, любит вроде, есть…
04.07.2025