2500 ₽
2000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Мы часто стараемся «держаться», пока внутри накапливается тревога, раздражение или усталость.
Появляется ощущение пустоты, бессилия или потеря смысла — и привычные способы справляться перестают работать.
В этот момент важно не усилием воли «собраться», а понять, что именно внутри требует внимания.
Я работаю с темами, которые сегодня особенно актуальны:
тревожность, стресс, панические состояния, навязчивые мысли;
перфекционизм, прокрастинация, страх ошибок, внутренний критик;
низкая самооценка, чувство вины, страх одиночества, неуверенность;
эмоциональное выгорание, хроническая усталость, потеря энергии;
сложности в отношениях, развод, зависимость, нарушение границ;
перемены, кризисы, утраты, поиск себя и новых смыслов;
психосоматические проявления, напряжение, бессонница.
Моя работа строится на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — доказательном подходе, который помогает изменить автоматические мысли и реакции, и элементах Эриксоновского гипноза, открывающих доступ к внутренним ресурсам.
Такое сочетание даёт устойчивый результат: не просто осознать причину трудностей, а реально почувствовать изменения в жизни.
В терапии для меня важны уважение к личности, мягкость и профессиональная ясность.
Без оценок, без давления. С вниманием к вашим чувствам и к тому, что сейчас действительно важно.
Первая встреча — знакомство. Можно просто поговорить и почувствовать, подходит ли вам мой стиль и поддержка.
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
