Меня зовут Альмира, я практикующий психолог, работаю в телесно-ориентированном подходе.
В моей практике много женщин, которые внешне справляются, держатся, «всё понимают головой», но внутри живут с постоянным напряжением, тревогой, усталостью и ощущением, что опоры под ногами нет.
Я помогаю постепенно возвращать контакт с собой и телом, снижать внутренний шум, разбираться с отношениями, границами и чувством вины — без давления и без необходимости «чинить себя».
С чем чаще всего приходят ко мне: — тревожность, эмоциональное выгорание
— сложные отношения, созависимость
— одиночество, страх быть одной
— подавленные чувства, злость, вина, стыд
— потеря чувствительности к себе и своему телу
Я работаю бережно, глубинно и в темпе клиента. Считаю важным не давать готовых советов, а помогать человеку находить собственную опору и решения, которые действительно подходят именно ему.
Принимаю очно в Алматы и онлайн.
Также веду терапевтические группы и проекты.
Если откликается — можно написать мне в личные сообщения.
Даже если вы пока не знаете, с чего начать — это тоже хороший повод для разговора.
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
