Здравствуйте! Я психоаналитически ориентированный психолог. Провожу индивидуальную психоаналитическую терапию для взрослых. Моя работа сфокусирована на отношениях — с самим собой, партнерами, родителями, а также на принятии себя и другого.

Образование и квалификация:

• Высшее образование: Базовое высшее психологическое образование (Университет «Кайнар»).
• Дополнительное профессиональное образование (ДПО):Специализация по психоанализу (Восточно-Европейский Институт Психоанализа — ВЕИП).
• Повышение квалификации: Вводный курс по групповому анализу (Общество Группового Анализа — ОГРА).

С какими запросами и проблемами ко мне можно обратиться:

• Трудности в отношениях: повторяющиеся конфликты, эмоциональная зависимость, страх одиночества, болезненные расставания или невозможность построить прочную связь.
• Кризис самооценки: неприятие себя, чувство вины, стыда, ощущение «я всё делаю неправильно» и сильная зависимость от чужого мнения.
• Тяжелые эмоциональные состояния: фоновая тревога, приступы паники, апатия, потеря смысла жизни и радости — независимо от того, вызваны они внешними кризисами или идут изнутри.
• Сложные жизненные периоды: когда внешняя реальность бьет со всех сторон — развод, потеря близких, переезд, финансовые или карьерные кризисы, адаптация к резким изменениям.
• Повторяющиеся сценарии: когда вы чувствуете, что раз за разом наступаете на одни и те же грабли в жизни или работе, и хотите разобраться в скрытых внутренних причинах.

Чем я могу помочь:

Я предлагаю бережную психологическую работу, направленную на восстановление утраченной связи с собой и понимание своих истинных потребностей. Через понимание скрытых внутренних мотивов постепенно появляется реалистичное видение себя и укрепляется внутренняя опора. Это дает возможность более полно проживать жизнь, выстраивать гармоничные отношения, справляться с тяжелыми чувствами и внешними кризисами, сохраняя свою целостность.

Форматы работы и сеттинг

В зависимости от ваших целей, жизненной ситуации и возможностей, мы можем выбрать один из двух вариантов терапевтического контракта:

1. Поддерживающая терапия

Психологическая помощь и поддержка в формате еженедельных встреч.

• Цель: Стабилизация эмоционального состояния, адаптация к сложным жизненным изменениям и решение текущих проблем.
• Кому подходит:
• Тем, кто нуждается в бережной поддержке в кризисный период;
• Для работы с конкретными актуальными трудностями;
• При ограничении по времени или возможностям соблюдать более частый сеттинг.
• Частота встреч: 1 раз в неделю.
• Длительность: 50 минут.

2. Глубинная терапия

Интенсивная немедицинская психотерапия для глубоких личностных изменений.

• Цель: Создание условий для глубокого исследования и развития аналитических отношений. Это помогает работать не только с симптомами, но и с устойчивыми бессознательными структурами, детскими травмами.
• Кому подходит:
• Для проработки укоренившихся личностных трудностей и повторяющихся кризисов;
• Тем, кто готов к глубокому исследованию своей психики;
• Для достижения стабильных, долгосрочных изменений в жизни и отношениях.
• Частота встреч: 2 раза в неделю.
• Длительность: 50 минут.