Абросимов Сергей Александрович

Опыт 5 лет

Обо мне
Дипломы(2)

Здравствуйте!
Меня зовут Абросимов Сергей мне 35 лет, я практикующий психолог.
Получил полноценное высшее образование ( не курсы, не переподготовка, не дестант ).
Психологическим консультированием занимаюсь 4 года, в профессию пришел осознано и очень её люблю.

Меня не нужно стесняться. Я такой же человек, как и вы, со своими плюсами и минусами, достоинствами и недостатками.

Я не буду вас оценивать.
Критиковать или осуждать ваши поступки, желания, намерения, мысли, образ жизни.
Обесценивать ваши эмоции и состояния.

На консультации со мной, нет нужды носить маски, вы можете быть собой :
- плакать
- смеяться
- злиться
- материться
- кричать
- кого-нибудь ненавидеть (даже меня)

В своей работе я использую мультимодальный подход ( совмещение различных направлений ), с упором на

КПТ (когнитивно-поведенческая терапия, имеет самую большую доказательную базу).

С чем я могу вам помочь :

Я помогаю людям разобраться в сложных жизненных ситуациях и улучшить эмоциональное состояние. Моя работа строится вокруг четырех основных направлений:

1. Отношения с собой и самооценка :

• Неуверенность в себе, сильная зависимость от чужого мнения.

• Синдром самозванца, жесткая самокритика и перфекционизм.

• Сложности с отстаиванием личных границ (неумение отказывать).

• Поиск себя, своих истинных желаний и ценностей.

2. Эмоциональные трудности :

• Повышенная тревожность, навязчивые мысли и страхи.

• Эмоциональное выгорание, хроническая усталость, апатия.

• Чувство вины, стыда или обиды, которые мешают жить.

• Трудности в управлении гневом и агрессией.

3. Отношения с другими :

• Конфликты и недопонимание в паре, кризисы в семейной жизни.