После расставания многие сталкиваются с парадоксальным состоянием. Решение уже принято, отношения завершены, иногда даже были веские причины для этого. Но спустя время возникает сильное желание вернуться.

Современное информационное пространство характеризуется высокой плотностью стимулов, значительная часть которых носит эмоционально негативный характер. Исследования в области когнитивной психологии показывают, что негативная информация обладает приоритетом в обработке.

Когда мы выходим из слияния, мы не получаем холодную дистанцию. Мы обретаем подлинную близость, построенную на уважении, выборе и принятии различий. Вот портрет таких отношений в двух ключевых сферах..

О личных границах слышали все. Но почему для одних людей допустимо терпеть откровенное неуважение в свой адрес, а другие выходят из себя, если к ним без разрешения обращаются на «ты»?

Знакомо ли вам состояние, где границы между вами и другим человеком (или группой) становятся невидимыми? Где его мысли кажутся вашими, его чувства — вашими, а его потребности — важнее ваших собственных?

Вы уже давно работаете над собой: учитесь говорить «нет», отстаивать свое время и не брать на себя чужую ответственность. Но иногда возникает сомнение: «А точно ли я двигаюсь в нужном направлении? Может, я просто становлюсь черствым?»