Последние публикации

«Я от тебя ухожу»: как выжить, когда привычный мир рушится

«Я застыла на пороге своей комнаты, когда он произнес эти слова: „Я ухожу от тебя“. В ту же секунду я почувствовала, как воздух стал вязким и холодным, а в моей голове звучал единственный вопрос: „Что я сделала не так?“. Я смотрела на наши общие вещи и не понимала, как мне теперь дышать в этом мире, где привычное „мы“ только что рассыпалось на острые осколки.

Читать далее
Семья «Серпентарий»: признаки токсичной родни. Инструкция по выживанию

Семья. Для многих это слово — синоним поддержки, тепла и безусловной любви. Место, где закладывается фундамент личности, где передается жизненный опыт, необходимый для жизни в обществе. Но что делать, если этот фундамент построен на фундаменте из боли, манипуляций и постоянного напряжения?

Читать далее
Наш внутренний выбор: от чего он зависит?

Я думаю, что этот самый внутренний выбор обусловлен голосом души, которая живёт в каждом из нас, как бы громко это ни звучало. И, (как психолог) смею предположить, что этот выбор добра или его отсутствия обусловлен наличием или отсутствием в каждом из нас способности к эмпатии.

Читать далее
Переходный объект в психоанализе: Как плюшевый мишка управляет вашей взрослой жизнью

Приветствую, дорогой читатель. Сегодня я предлагаю вам взглянуть на одну из самых трогательных и недооцененных концепций психоанализа. Мы поговорим не о сложных диагнозах, а о том, почему старенький плюшевый медведь, зачитанная до дыр книга или даже мелодия значат для нас гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд.

Читать далее
Как управлять своими эмоциями: практическое руководство для эмоциональной стабильности

Эмоции — это не просто спонтанные вспышки. Это твои первичные сигналы, твоя внутренняя навигационная система. Они зарождаются как импульсы, но со временем, подпитываясь нашим опытом, мыслями, убеждениями, они трансформируются в более глубокие чувства, состояния, которые, в свою очередь, формируют наши мотивы и потребности.

Читать далее
Подросток начал употреблять наркотики: что делать матери? Маршрутная карта и инструменты

Мир современных подростков полон вызовов, а дорога к взрослой жизни часто пролегает через минное поле соблазнов. Когда ваш сын, переступив порог 15-летия, начинает исследовать темные уголки субкультур, включая употребление психоактивных веществ, это становится моментом истины для всей семьи, и особенно для матери.

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи