Последние публикации

«Мне стыдно идти к сексологу.» Как перестать бояться и начать говорить

Я часто слышу эту фразу. От женщин и мужчин, от пар, от тех, кто уже несколько лет живёт с ощущением, что «со мной что-то не так». Вы понимаете головой: специалисты работают с самыми разными случаями. В том числе с теми, которые далеко не всегда приняты в обществе. Но вам всё равно стыдно..

Читать далее
Если скажу «нет», на меня обидятся

Знакомо? Вас просят о помощи, а в голове мгновенно возникает паника: «Если скажу нет — меня отвергнут, посчитают эгоисткой, потеряю уважение...» И вот вы снова говорите «да», хотя внутри всё сопротивляется. «Лучше соглашусь, чем буду выглядеть плохой»..

Читать далее
Иллюзия контроля: как интернет ломает критическое мышление

Современная информационная среда вскрыла одну неприятную правду: наш мозг фантастически ленив. Мы привыкли думать, что интернет дает безграничный доступ к знаниям, но на практике он чаще всего работает как идеальный тренажер по деградации лобных долей..

Читать далее
Когда мама рядом, но ее нет: Невидимая травма из детства, которая мешает нам жить

Бывает ли у вас чувство, что вы вроде бы все делаете правильно, но жизнь ощущается как бесконечный бег на месте? Вроде и семья, и работа, но внутри — зияющая пустота, скука и непонимание: «А зачем все это?»..

Читать далее
ДПДГ (EMDR) -терапия: как движения глаз помогают мозгу избавиться от травмы и тревожных воспоминаний

У каждого человека есть врожденная способность к исцелению - система адаптивной переработки информации (АПИ). Она работает автоматически, особенно активно во время фазы быстрого сна, когда глаза быстро двигаются под закрытыми веками.

Читать далее
Синдром «хорошей девочки». Как перестать быть удобной для всех? Пошаговый алгоритм

Вы — тот человек, к которому все обращаются, когда нужна помощь, поддержка или просто кто-то, кто «всегда готов». Вы — мастер угадывать желания, всегда под рукой, всегда готовы выручить, не требуя ничего взамен. На первый взгляд, это идеальное качество, делающее вас незаменимым.

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX