Многие симптомы ощущаются очень интенсивно, и человек может решить, что страдает серьезным заболеванием. Сами по себе панические атаки не представляют опасности для жизни. Также невозможно "сойти с ума" во время приступов...

Решение «пожить отдельно» – это тот случай, когда в отношениях уже сформировались серьезные проблемы, основанные на обоюдных претензиях, и вы не можете разрешить свои проблемы вместе, сообща...

С психологической точки зрения в женской силе нет ничего плохого. Быть сильной, независимой, или не быть таковой, - это личный выбор. Однако существует интересный типаж женщин, для которых их сила - проблема...

Границы определяют, где начинается и заканчивается личность, и позволяют ей быть собой. Особенно внимательно стоит относиться к «негативным» эмоциям, которые являются маркерами нарушения границ - например, к злости...

Вспомните, кого недавно вы обсуждали, на кого сильно не по ситуации злились, что вас задело, хотя не должно было? почему вы сами так никогда не поступили бы? А что было бы, если бы все же позволили себе так поступить?..

Чувства блокируются, когда ребенок понимает, что ему неоткуда ждать удовлетворения потребностей. Это единственный способ выжить, потому что эмоциональная боль от сильных эмоций для детей ощущается, как физическая...