Основной принцип КПТ:наши мысли, эмоции и поведение связаны. И депрессия связана с отрицательными искаженными мыслями, которые усиливают ощущение безнадежности. КПТ помогает осознавать и изменять эти мыслительные схемы...

Многим приходится осваивать любую попавшуюся профессию, просто чтобы выживать и обеспечивать себя. Работать на нелюбимой работе совершенно нормально, сколько бы лет ни было человеку и сколько бы лет уже это ни длилось...

В мужчинах есть стремление к обольщению женщины. Но что делать, если его природное «мастерство» продолжает совершенствоваться и оттачиваться в кругу ваших подруг и незнакомок, да еще нередко и прямо на ваших глазах?..

Запрет на действие - это завуалированный запрет на развитие, а значит, и на взросление. Во взрослой жизни он может проявляться как постоянное чередование взлетов в карьере или бизнесе - и необъяснимых падений...

Все отношения начинаются с разговоров. И ими же заканчиваются. Но разница между этими разговорами огромна. Но переход от первого состояния ко второму не происходит моментально...

Дети алкоголиков часто вырастают вроде бы очень разумными,адекватными людьми. Они как никто ценят прелести жизни, свободной от алкоголя. Казалось бы: алкогольный ад в прошлом, но так ли это на самом деле?..