Зависимость от чужого мнения – это не просто неуверенность в себе, это глубоко укоренившаяся психологическая проблема, которая может серьезно отразиться на качестве жизни. Однако когда это чувство становится постоянным спутником, оно перерастает из обычной неуверенности в разрушительное состояние.

Как выяснилось триггером может быть ситуация, событие, поведение другого человека, иногда даже просто мысли. В этой статье рассматривается очень важный этап психотерапии — работа с первичной реакцией на триггер.

Телесные зажимы представляют собой своеобразные «капсулы» напряжения в организме, формирующиеся в ответ на эмоциональные и психологические стрессы. Одной из наиболее распространенных зон, где возникают такие зажимы, является челюсть.

Вы постоянно думаете о прошлых отношениях, следите за партнёром в соцсетях, перебираете варианты, как могли бы поступить, чтобы сохранить отношения - это свидетельствует о наличии эмоциональной зависимости от партнёра.

В этот раз речь пойдет о целой компании сказочных существ — о волшебных помощниках. Кто они такие? И чем могут помочь нам? Когда в сказке герой оказывается перед задачей, которая выше его сил, часто на помощь ему приходят волшебные существа.

Сегодня мне хочется в деталях рассказать про такое понятие в психологии, как «маменькин сынок». Это не обидное прозвище и не ругательство. Термин «маменькин сынок» я встретила в книге Адамс Кеннет М. «Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью».