Когда мы злимся или обижаемся на партнера, на самом деле в этот момент мы обижаемся и злимся на себя. На самом деле нам не нравится то, что мы сейчас чувствуем, потому что это больно и ужасно...

Хочу Новый год встретить в тундре. Сижу такая уже в поезде и вдруг передумала. Зачем я к оленям поеду? Нет, не хочу. Пойду домой встречать Новый год. Или хочу в отпуск на море. Сидя в самолете, понимаю, что хочу в горы...

Нередко обращение к психологу начинается со слов «Пропал интерес и желание жить. Приходится заставлять себя что-то делать. Нет удовольствия от жизни». Почему же пропадает интерес? Почему исчезает желание жить?..

Первое, что нужно сделать для работы над созависимыми отношениями - это вдумчиво проанализировать детско-родительские отношения. Очень важно определить у себя травмированные фрагменты личности (Части, Субличности)...

Такова реальность этого мира - влюбленность чаще всего уходит после нескольких месяцев отношений, и что-то должно прийти на ее место. И хорошо, когда на место влюбленности приходит уважение...

Бесконтрольная зависть может привести к саморазрушению. Сравнение себя с другими людьми и концентрация на их достижениях может привести к потере веры в собственные способности, стрессу, тревоге, недовольству собой и депрессии, а также потере собственной ценности. Давайте попробуем разобраться с этим непростым чувством.