"Случится что-то плохое. Обязательно произойдёт страшное. События будут развиваться самым плохим путём. Это будет просто катастрофа" - такая особенность отношения к будущему и называется катастрофизаци».

Абсолютно любую ситуацию можно проанализировать с точки зрения жизненных позиций в трансактном анализе (ТА): Я «окей», Я «не окей», Ты «окей», Ты «не окей»...

Кто бы мог подумать - КПТ показала эффективность наравне с антидепрессантами амитриптилин, анафранил, имипрамин и тразодон. Первые два до сих пор являются самыми сильными антидепрессантами в мире, но не самые безопасными...

Вина может возникать уместно (девушка нагрубила подруге и испытывает вину), а может присутствовать внутри без явных причин -тогда мы говорим о глубинном чувстве вины, с которым человек живет всегда...

Что делать, если родительские послания о том, что ребенок не должен жить своей жизнью, подаются почти незаметно, как истории из жизни и просьбы, от которых невозможно отказаться?..

«Вырасту и не буду помогать родителям, даже если им будет нужна помощь, потому что не хочу становиться родителем для них». Подобный тезис молодёжь нередко высказывает с подачи психологов, и услышать его можно всё чаще...