В мире, где хрупкость связей все чаще становится притчей во языцех, многие из нас задаются вопросом: как построить по-настоящему здоровые и счастливые отношения? Ответ, как ни странно, прост: ежедневный труд...

Допускаю, что у читателей эта статья может вызвать разные реакции, причем не всегда положительные. В ней приводятся особенности проявления психологов и клиентов так, как это реально бывает...

Постараемся сделать все, чтобы оставшиеся теплые дни ощутить и прожить по-настоящему. Тогда теплые воспоминания будут греть нас всю зиму. Вот несколько идей, как можно провести лето с пользой для психического здоровья...

Часто мои клиенты говорят: детство обычное. По сравнению с некоторыми, можно сказать, что счастливое. Да и во взрослой жизни ничего особо ужасного не происходило. Откуда же тогда панические атаки и постоянная тревога?..

С детства нас учат чистить зубы, мыть руки с мылом, поддерживать порядок дома, но нам не рассказывали о том, что такое психогигиена и как правильно ее соблюдать. Но учиться никогда не поздно...

«Настоящая мама» очень любящая, заботливая, мягкая. Она делает пространство безопасным, принимает, прощает, поддерживает. «Настоящий папа» обладает силами защищать, помогать, учить, вести за собой...