Сны видит каждый. А те, кто говорит, что ничего не снится - просто их не помнят. Кто-то не придаёт значения снам, кто-то читает сонники. Что же такое сновидения с точки зрения психоанализа - и для чего они нужны?...

Бывает так, что к эмоциям прикрепляют ложные убеждения, которые вызывают сильное чувство вины и невероятно угнетают. Рассмотрим наиболее частые эмоции, которые предъявляются в связке с искаженными убеждениями...

Открытых абьюзеров часто считают просто грубыми толстокожими людьми, слова и действия которых не стоит принимать близко к сердцу. Но грубость и толстокожесть чудесным образом улетучивается, если абьюзеру это выгодно...

Скрытый абьюз выражается в едва уловимых проявлениях, я попытался составить полную маршрутную карту таких поступков, давайте взглянем на этот масштабный кейс токсичности...

У каждого человека с детского возраста формируется некий фильтр, который помогает проникать к нам одним поглаживаниям (не всегда положительным) и образует глухую защиту от других...

В мире, где стрессы подстерегают на каждом шагу, а информационный шум не утихает ни на минуту, умение управлять эмоциями становится не просто полезным навыком, а жизненно важной необходимостью...