В норме у здорового человека есть баланс между внешней жизнью и внутренней. Если человек имеет какие-то психические трудности вроде склонности к абьюзивному поведению, его внутренняя жизнь начинает занимать больше места. Она влияет на реальность. Она искажает ее, она меняет ее до неузнаваемости.

Если вы в отношениях с абьюзером, то вопрос «ну почему?» - теперь практически ваша мантра, ваша повседневная молитва. Вы массу времени проводите за поисками ответов на этот вопрос. Давайте попробуем ответить на него вместе. Но не делайте быстрых выводов.

Канистерапия- это форма терапии, которая использует взаимодействие с животными, преимущественно с собаками, для улучшения психоэмоционального состояния. Ее эффективность, доступность и простота применения привлекают внимание как специалистов, так и интересующихся.

Выгорание — это серьёзная проблема, и важно не игнорировать эти симптомы. Выгорание обычно возникает из-за длительного стресса, перегрузок и отсутствия баланса между работой и личной жизнью. Есть несколько шагов, которые помогут справиться с этим состоянием.

Когда мы сталкиваемся с утратой, наши эмоции переполняют нас. Боль может быть невыносимой, и каждый пытается справиться с ней по-своему. Однако, что если вместо того, чтобы подавлять свои чувства, мы научимся их принимать и проживать? В этой статье мы рассмотрим, как правильно пережить тяжелые эмоции и найти ресурсы для восстановления после утраты.

Безусловно возможность находить во всём зёрна положительного и позитивного, здоровый оптимизм имеют свои неоспоримые преимущества. Но именно токсичная позитивность словно отсекая неприятные эмоции, создаёт бодрый, но ложный позитивный фасад, который будет затрачивать невероятное количество психической и физической энергии, не давая соприкоснуться с настоящими чувствами самого человека и не позволит прожить их.