При защите своих границ неуверенные в себе люди часто попадают в такие ловушки: Вроде бы они обозначают, что тут проходят их границы и нарушать их нельзя, но нарушения продолжаются.

Важно понять, какие эмоции возникают перед или в процессе этих действий. Возможно, они связаны с беспокойством, страхом потерять контроль, ощущением, что нужно оставить нечто «незавершённым» как способ избежать чего-то, что вызывает дискомфорт.

Вопросы финансовой независимости у некоторых людей стоят очень остро. И дело даже не в том, что они не могут достаточно заработать — сама потребность в деньгах часто является для них признаком низкой нравственности и эгоизма. Почему так происходит и какие причины мешают женщине спокойно пользоваться семейным бюджетом?

Деньги часто немного стигматизированы. Кажется, что стыдно мало зарабатывать, кажется, «деньги любят тишину», когда речь идет о больших суммах. Десятки примет, правил, которые не установлены, но которые все знают…

Серия статей о сценарном поведении у женщин, где итогом является бессознательное избегание сильных мужчин. Всего 9 типажей со своими индивидуальными особенностями. В этой статье два сценария: Женщина-мамочка и Женщина-дочка. Давайте взглянем на их характеристики и проблемное поле.

В своей работе начала замечать, что многие клиенты, с которыми работаю онлайн, тянутся к сигаретам или электронкам в минуты переживаний. Честно говоря, не придавала этому значение и была не против. Но если взглянуть глубже на данный процесс, то с психотерапией это не имеет ничего общего.