Техника я-высказываний появилась благодаря американскому психологу Томасу Гордону (1918-2002), который заметил, как сложно родителям и детям услышать друг друга в моменты сильных эмоций. "Я-высказывание" может стать мостиком, который помогает преодолеть "пропасть" недопониманий и обиды.

Развитие отношений между мужчиной и женщиной проходит семь этапов, которые представляют собой сложный и многогранный процесс, как полотно из эмоций, переживаний и взаимных ожиданий.

У зависимости одна суть, но проявляется она во многих формах. Всё, что помогает быстро справляться с тревогой, стрессом, страхами, одиночеством, духовным голодом, чувством отчаяния, может вызывать зависимость.

Слишком много в последнее время разговоров вокруг семьи, вокруг разрешения споров и конфликтов и наконец, вокруг медиации. Медиация наращивает обороты, но не сразу понятно, что это такое и каковы ее цели. Давайте разбираться вместе!

Созависимость — это сложное и многогранное явление, которое затрагивает множество аспектов человеческих отношений и психологии. В центре этой проблемы лежат динамичные и часто болезненные связи между людьми, в которых один партнер принимает на себя роль спасателя, а другой становится жертвой.

Согласно исследованиям американского терапевта Лесли Кэмерон-Бэндлер динамика романтических отношений проходит семь этапов, при этом эмоциональные переживания партнеров переходят от положительных к отрицательным.