Считается, что оптимистам жить легче, потому что они все время верят в лучшее. И их сразу видно: они всегда в хорошем настроении, все у них получается... Как же стать таким жизнерадостным человеком, и возможно ли это вообще?..

Тревога — это одна из самых трудно переносимых отрицательных эмоций. Может проявляться виде эмоционального фона, постоянно присутствующего в жизни человека, в виде сильных приступов тревожных состояний вплоть до панических атак...

Грусть — одна из самых тяжело переносимых человеком эмоций в современном мире. Современный человек, житель большого мегаполиса, предпочитает постоянно находиться в иллюзиях...

Некоторые девочки, девушки и даже женщины за… испытывают колоссальный страх перед мужчинами. Такое поведение легко можно объяснить в тех случаях, когда имеют место очевидные признаки насилия как физического, так и психического...

В медицине катастроф есть такой термин – синдром сдавления. Он развивается, когда человек продолжительное время (речь идет о часах) находится под завалом...

Когда мы расстраиваемся из-за неудач, то теряем очень много сил, впадаем в самобичевание, от которого совершенно никакой пользы, сплошная психосоматика. Если у вас что-то не получилось, то помните, что это важная часть на пути к успеху...