Можно ли считать человека независимым от своей матери, если он ее ненавидит, злится и копит многочисленные обиды на неё? Полагаю, что – нет. Любые эмоции, пусть даже и негативные, являются свидетельством зависимости от этого человека...

Как быть, если предал друг? Как забыть обиду? Как найти друзей? Как быть, если дружба стала романом? Как строить отношения, если друзья слишком назойливы? Эти и другие вопросы вы задаёте в своих письмах. Попробуем найти ответы...

В сказкотерапии пять типов сказок, один из них – медитативная. Медитативные сказки успокаивают, вызывают положительные эмоции, настраивают на гармонию с самим собой и окружающими, внушают уверенность в себе..

Есть взрослые люди, у которых как будто отсутствуют права на свою жизнь. Ни в отпуск не съездить, ни деньги на что хочется потратить без угрызений совести и страха перед реакцией  родителей не получается...

Мы привыкли считать, что конфликт и проблемы в семейных отношениях – это норма. Однако часто это вовсе не обязательная часть совместной жизни, а просто результат невнимательности к себе и партнёру...

Мы привыкли относиться к чувствам как к тому, что нуждается в управлении и контроле. И проблема воспринимается так: есть чувства, которых быть не должно - как мне их убрать? Так, словно чувства – нечто внешнее по отношению к нам, подобно снегу или ветру, от которых можно укрыться...