Как изменить характер в лучшую сторону?

Здравствуйте, Ольга!

Даже сильные и уверенные в себе люди нуждаются в друзьях. Поэтому я понимаю, что при всей внешней "колючести" в душе Вы очень страдаете. Но когда другие люди пытаются подойти к Вам поближе, то Ваши "колючки" их больно ранят.

Зачем люди вообще отращивают себе такие "колючки"? Чтобы защищаться. Потому что чувствуют себя уязвимыми и боятся. И иногда защищаться действительно нужно. И проявлять агрессию, и спорить. Но весь секрет в слове "иногда".

Ольга, Вам нужно понять, где Вы пускаете в ход свои защитные реакции без достаточной причины. И научиться обращать внимание на реакции других людей, чтобы понимать, когда Вы кого-то обидели, когда - испугали. Признать, что Вы не такая уж ранимая, чтобы защищаться от всего и от всех. И что вполне можете перенести, когда другие к Вам становятся ближе.

И еще - важно научиться признавать свои ошибки и извиняться, если Вы понимаете, что обидели кого-то зря. Такое ведь все равно иногда бывает. Слова "Извини, я не хотела тебя обидеть", "Извини, я зря на тебя накричала" - позволят другим людям больше Вам доверять.

И еще Вы можете обратиться к психологу, чтобы научиться уверенному общению. Люди ведут себя в общении тремя способами: пассивным, агрессивным и уверенным. Люди, которые ведут себя пассивно - со всем соглашаются, ко всем присоединяются, избегают выражения своих желаний и чувств - оказываются "на третьем плане", окружающие быстро привыкают не обращать на них особого внимания. Люди, которые ведут себя в основном агрессивно - наталкиваются на ответную агрессию или на отвержение. Уверенное поведение дает возможность человеку уважать себя и получать ответное уважение и доверие других людей.

Желаю удачи!