Страдаю, что делать?

Здравствуйте,меня зовут Анастасия,19 лет,студентка 2-го курса.Встречаюсь с парнем уже почти 4 годы,за это время мы много ссорились, он три раза кидал меня ради одной девушки,которой он совсем не был нужен и она его бросала.Потом он опять возвращался ко мне и говорил что любит,я конечно его принимала обратно(мы не живем,а просто встречаемся).Последнее время он очень сильно меня обижает,кроет матом,говорит что у меня мозгов нет,и самое обидное не верит мне что он у меня был и есть единственный парень.Он правда у меня был один и в интимном плане и так.Сам он мне много раз изменял,ездил по телкам как говорят сейчас.Сам мне об этом иногда рассказывал ,но потом говорил"это же было месяца 4 назад,сейчас я так не делаю" или "в этом году я тебе не изменял же".Сейчас он часто очень гуляет с друзьями,не отвечает на звонки,орет,говорит что дела.Но я же не дура,какие дела могут быть до часу ночи.Ну вообщем он просто гуляет.Я всегда сама звоню ему.Ну вообщем и так Вам понятно,как он со мной обращается.Но при этом говорит что любит и все нормально будет,но получается еще хуже.Я не знаю,и не понимаю ничего...конечно и так понятно что он за левую меня считает,но что делать мне???Он у меня один парень,я очень сильно привязалась к нему,других парней просто не могу и не хочу подпускать к себе.Мне даже думать о других противно.Хотела всегда чтобы один парень у меня был,а тут мы уже расстались,инициатором была я,но не просто так,а из-за его оскорблений и гулянок.Я просто боюсь...я помню как мне было без него плохо,когда он меня бросал,я хотела просто умереть,каждую ночь плакала,и я просто могу в очередной раз при истерике позвонить ему и унижаться,говорить что люблю,прошло всего 2 дня,а у меня уже это состояние,я начинаю просто думать что я скучаю и хочу к нему,а плохое как-то забывается,но я понимаю что это все неправильно!!!что он и дальше будет мне изменять и унижать меня!!!как мне забыть его???ему кстати тоже 19,помогите пожалуйста советом,а то я уже запустила учебу,и меня тянет постоянно забыться,т. е. употребить алкоголь или покурить,хотя я раньше никогда не курила