Как переделать себя и свои мысли?

Мне 32 года. До не давнего времени считала себя достаточно самоуверенной и сильной личностью.Но последнее время не могу привести свои мысли в порядок.Может так называемый кризис среднего возраста, может начавшиеся проблемы с человеком, с которым живем год. ему 26 лет. Понимаю разница в возрасте, но об этом как-то не шло речи,все шло превосходно. Всегда видела во всем его поддержку,его восхищение,ощущала свою значимось в его жизни, а секс по 3 раза в день минимум. Прекрасное было время.

Вот уже месяца 3, как все очень поменялось. Пыталась с ним поговорить, говорит,что все нормально,я слишком все преувеличиваю.Недели 2 назад узнала,что он частенько на работу и с работы ходит со своей сослуживицей (она замужем), опять же спрашиваю, кто такая,что у вас,ответ:"Мы просто работаем вместе".

Я прекрасно понимаю, что чувства всегда притупляются, но не через год же!!! В плане секса вообще плачевно один раз в неделю,и так тухло.И оказывается ночь для того,что бы спать,а не для ЭТОГО!!!На все попытки поговорить, агрессия.

14 февраля взяла дело в свои руки, приготовила ужин,вручила подарки,вещи и подарила ему свободу.Попросила не появлятся в моей жизни, хотя бы первое время. У самой сердце разрывается на мелкие частички.Уходить не хотел. Через пару дней позвонил,предложил встретиться.Согласилась. и опять полное не понимание.С одной стороны он приходит опять каждый день, стараюсь держаться.Как дверь за ним закрывается, у меня истерики ,слезы, сижу около окна рыдаю горючими слезами,пробовала пить даже таблетки успокоительные.Такой депрессняк уже,не могу понять,что ему надо,зачем приходит,сам не говорит,а догодаться сложно.Если не нужна,зачем звонить,приходить,если нужна как-то надо менять ситуацию.В ответ только слышу:"Меня все устраивает" Что можно посоветовать в такой ситуации??? Бросить все...Не могу,и с ним никак, и без него тоска.