Здравствуйте. Мне 47 лет, в этом году "посыпалось" здоровье. Весной были проблемы с сосудами, обратилась к неврологу, прошла лечение и стало лучше. Летом в отпуске заболели суставы и два месяца я ходила по врачам чтобы мне установили правильный диагноз. Пришлось о́бращаться в страховую медицинскую компанию, чтобы получить консультацию ревматолога и некоторые исследования по полису ОМС. К сожалению, врач сказал что моя проблема с суставами со мной навсегда. По этому поводу я переживаю. Чувствую себя старой и некрасивой. Боюсь, что болезнь начнет прогрессировать и я не смогу полноценно работать. Работаю педагогом с детьми дошкольного возраста с ОВЗ. Нужно быть внимательной и подвижной. До пенсии далеко. Поддержать финансово меня некому. Я в разводе. Дочь учится в университете и живет отдельно. Еще в прошлом году поставили на учет с гипертонией. Плохо сплю. Периодически обращаюсь к врачам и пролечиваюсь, если нужно. Сбрасываю вес. Гуляю, правда теперь меньше из-за суставов. Жду направление на лфк, буду заниматься.
Есть еще ощущение что люди как будто не воспринимают мои проблемы всерьез. Разводят руками "Что ты хочешь? Возраст". А я не хочу быть старушкой в 47 лет. Сделаю все, что от меня зависит. Но все равно часто падаю в эмоциональную яму и свои страхи.
Жизнь накладывает определенные ограничения и надо с этим жить и приспособиться, но мне жаль, что все это случилось со мной.
Помогите восстановить душевное равновесие.
(Мое здоровье - это вишенка на торте. В течение последних трех лет я прошла через серьезные стрессы, включая развод, онкологию у близкого, смерть другого родственника, длительное лечение домашнего питомца, который чуть не умер, ухудшение финансового положения. Как будто у меня просто нет времени восстановть свои силы. Все время что-то случается).
Добрый день Наталья!
Фиксация на происходящем затрагивает систему базовых страхов. Базовые страхи запускают процесс охраны и сбережения, что собственно и загоняет сознание в режим угасания и сформировавшихся фобий.
Эти страхи не уберешь, но можно изменить к ним отношение и тогда жизнь, вновь заиграет радужными цветами.
Это все теория и Вы сами все про это знаете, но в данном случае, в этом формате я могу предложить лишь теорию. Все остальное и практику, мы сможем разобрать на консультациях. Если примите решение, мои данные в профиле.
Консультирую онлайн!
С уважением, Владимир.
Здравствуйте,Наталья.
То,что Вы посыпались-причина,на мой взгляд-неправильные стратегии по жизни.Думаю,что Вы живете в мелкой сетке правил,что можно ,а что нельзя.Причем,с ранних детских лет.А правила-сковывают личность.Даже,мелкой рыбке желаний с этой сетки Чувства Долга в среду Хотений-не вырваться. Сначала,эти правила сковывают-психику,а потом-и костную часть человека.Лекарства и уколы будут смягчать симптоматику,обезболивать.Но,не останавливать процесс.
Думаю,что Вам ,желательно,основательно проработать свою психику,дать себе право на свободу и чувствование себя и мира.Не как раньше,а в разы ярче.Тогда,появится новый интерес к жизни,уменьшение веса,если лишний вес есть,появится позитив и внутренние силы к молодости.К сожалению,все важные процессы внутри Вас-бессознательны.Самый эффективный выход-работа в личной терапии,быстрее всего,длительно.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
