Подобрать психолога

Апатия и хандра на фоне проблем со здоровьем

14 1 ответов

Наталья (47 лет) 28.09.2025

Здравствуйте. Мне 47 лет, в этом году "посыпалось" здоровье. Весной были проблемы с сосудами, обратилась к неврологу, прошла лечение и стало лучше. Летом в отпуске заболели суставы и два месяца я ходила по врачам чтобы мне установили правильный диагноз. Пришлось о́бращаться в страховую медицинскую компанию, чтобы получить консультацию ревматолога и некоторые исследования по полису ОМС. К сожалению, врач сказал что моя проблема с суставами со мной навсегда. По этому поводу я переживаю. Чувствую себя старой и некрасивой. Боюсь, что болезнь начнет прогрессировать и я не смогу полноценно работать. Работаю педагогом с детьми дошкольного возраста с ОВЗ. Нужно быть внимательной и подвижной. До пенсии далеко. Поддержать финансово меня некому. Я в разводе. Дочь учится в университете и живет отдельно. Еще в прошлом году поставили на учет с гипертонией. Плохо сплю. Периодически обращаюсь к врачам и пролечиваюсь, если нужно. Сбрасываю вес. Гуляю, правда теперь меньше из-за суставов. Жду направление на лфк, буду заниматься.

Есть еще ощущение что люди как будто не воспринимают мои проблемы всерьез. Разводят руками "Что ты хочешь? Возраст". А я не хочу быть старушкой в 47 лет. Сделаю все, что от меня зависит. Но все равно часто падаю в эмоциональную яму и свои страхи.

Жизнь накладывает определенные ограничения и надо с этим жить и приспособиться, но мне жаль, что все это случилось со мной.

Помогите восстановить душевное равновесие.

(Мое здоровье - это вишенка на торте. В течение последних трех лет я прошла через серьезные стрессы, включая развод, онкологию у близкого, смерть другого родственника, длительное лечение домашнего питомца, который чуть не умер, ухудшение финансового положения. Как будто у меня просто нет времени восстановть свои силы. Все время что-то случается).

Добрый день Наталья!

     Фиксация на происходящем затрагивает систему базовых страхов. Базовые страхи запускают процесс охраны и сбережения, что собственно и загоняет сознание в режим угасания и сформировавшихся фобий.

     Эти страхи не уберешь, но можно изменить к ним отношение и тогда жизнь, вновь заиграет радужными цветами.

     Это все теория и Вы сами все про это знаете, но в данном случае, в этом формате я могу предложить лишь теорию. Все остальное и практику, мы сможем разобрать на консультациях. Если примите решение, мои данные в профиле.

Консультирую онлайн!

С уважением, Владимир. 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Апатия, тревога, страхи, на фоне чего у меня такое состояние?
Здравствуйте, меня очень тревожит мое состояние, на протяжении нескольких дней, я чувствую ужасную...
240 1 ответ
Панические атаки и тревога на фоне эпилепсии
Здравствуйте, мне 20 лет, я студентка 3 курса, не замужем.Характер тревожный, впечатлительный,...
5381 6 ответов
Увольнение с работы
Систематичнски гнобят и аыживают с работы. Что делать?...
17 1 ответ
Муж врет, у меня нет доверия к нему
Здравствуйте, недавно случайно узнала, что муж курит как выпьет. Во время разговора узнала, что...
23 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ