Как помириться с парнем?

Мы встречаемся несколько лет, нам 30+. последние 2 года ругаемся по мелочам, то я ревную, то он ругается из-за мелочей. Обычно мы видимся почти каждый день. Он уже 2 дня не хочется видиться, сказал это потому что мы постоянно ругаемся. Последний раз это было когда я пообещала вызвать ему такси со своего телефона, а телефон у меня заглючил и не включался. Я побежала к нему, он стоял у подъезда чтобы сказать, что у меня телефон не включается, он начал ворчать, ругаться, что у меня одни косяки, что я не могу сделать нормально, ругался матом, но не на меня, а просто между словами. Я заплакала и ушла домой, он сам себе вызвал такси, потом извинился. До этого мы ходили в бассейн, а я не знала, что нужно с собой брать паспорт, были проблемы со входом, парень сильно разозлился, но меня всё таки впустили. Мы поплавали. Из-за этих двух конфликтов он не хочет общаться со мной два дня. Я попросила его просто спокойно реагировать, не ругаться, а он сказал "давай ты просто не будешь косячить? " До этого мы ходили в магазин и там я надавила на помидор чтобы проверить насколько он крепкий и тоже он начал ругаться, ругаться матом и ворчать, что я испортила помидор, теперь на нём вмятина. Я обиделась. Сейчас я пытаюсь наладить с ним общение, хочу снова быть счастливой рядом. Как помириться и что делать чтобы не ругаться? Я вообще не считаю это косяками и это какая то ерунда, не повод ругаться. Объясняла ему, сказал просто не косячить и делать всë сразу правильно, ничего не забывать.