День рождения мамы

Здравствуйте, Анна. Да, думаю не очень приятно когда не поздравляют с днем рождения, вы забыли. Такое бывает, когда много забот, как у вас 

Анна

на мне небольшой груз ответственности за дом, плюс практика, которая сейчас проходит у меня в учебном заведении

Но было ли в вашем забывании умысел, специально не поздравлять маму? Думаю, что нет.

Если бы ваша подруга забыла поздравить свою маму, вы так же винили ее за эту забывчивость? Что бы вы ей сказали?

У нас всегда есть выбор, что чувствовать и обида это тоже выбор мамы. Вместо обиды можно чувствовать легкую досаду. Например, позвонив и напомнив "Дочь, ты наверно забыла, у меня сегодня день рождение"  И тогда и у нее не было обиды и у вас столько вины.

А написала 

Анна

"Спасибо за поздравление".

в тот же день когда др? 

Посмотрите на взаимоотношения с мамой? как часто вы испытываете вину рядом с ней?

С уважением, Ваш психолог, Марьяна.
г.Новосибирск