Тревожное расстройство и бесплодие

Почти год назад была ПА, была нагрузка учебой. Проверялась у врачей, врач кардиолог сказал, что тревожное расстройсто, отправила к психотерапевту. До ПА была ЗБ чуть больше года назад. Это была 5 беременность. В молодости в первых сложных отношениях была зб, я ушла т парня. во вторых отношениях зб - парень ушел .

После этого вышла замуж через 7 лет, когда мне было 32. Пошла к врачу по невынашиванию, все равно зб в 2017 и 2021 и так же на ранних сроках. Мужу говорила, что может не смогу родить. К последней беременности готовилась и ходила к психологу, психолог меня настраивал на позитив, но думаю что этот подход плохой. Но не могу прийти в себя после последней зб, она еще была с осложениями. Понимаю, что мамой не стану, нету не физических и не моральных сил, да я и последнюю беременность долго не могла решиться.

После ПА бросила учебу, потом через полгода ушла с работы. Ходила к психологу, как-то хуже стало, когда увидела картину своей жизни в целом, и психолог как-то было напугана моей ситуацией. Уже прошло месяцев 9 после па, а у меня апатия, ничего не хочу, бросила работу,ПА прошли. Очень часто думаю про беременности, очень тяжело, надеялась что получится последний раз. Страхи за свое здо0ровье, даже не понимпю как я это все выдержала.

Всех врачей прошла все в норме. Чувствую себя неполноценной, опустошенной, ничего не интересно, ушла с работы, грусть сильная, детей не хочу, не навижу, что я женщина, что нам приходится страдать .

Секса с мужем нет, сильный страх, и не хочу этого. Но при этом гуляю, делаю гимнастику, стараюсь радоваться мелочам. Но очень грустно, что все так произошло со мной. Возможно ли прийти в норму и вернуться к жизни, вернуть душевное спокойствие после пережитого, ? это всю жизнь меня будет тригерить, или со временем станет легче? Как можно себе помочь? Боюсь, что с возрастом будет хуже. Как принять?