Отношения с подростком

Здравствуйте, Кира.

Лучшая помощь подростку - оплатить психолога в Екатеринбурге.

У меня дочь в подростковом возрасте. Она захотела заниматься с психологом, я пошла ей навстречу. Вижу результат. И считаю этот шаг лучшим решением.

С уважением, Галина. Психолог

Кира, здравствуйте!

Кира

И самое важное, что она мне сказала, что не хочет жить, что она устала быть сильной. Я ей говорю что это всё временные трудности, что жизнь не смотря ни на что прекрасна, что просто это нужно пережить, рассказываю про свои переживания в её возрасте, но она меня просто не слышет.

Ключевым здесь является то, что ваша дочь устала быть сильной. Не нужно говорить ей про прекрасную жизнь, про ваш опыт - она не услышит. Примите ее с ее болью, гореванием от случившихся утрат. Пусть рыдает у вас на груди - слабая, беспомощная, обиженная, обессиленная. Утешайте ее, жалейте, ПОНИМАЙТЕ как это больно переживать подобные события. Это самый острый этап в ее кризисе и он в ПРИНЯТИИ тех ситуаций, которые случились и их оплакивании. Потом будет легче. Но дочери нужно понять, что мама ее понимает, жалеет, дает ей право побыть разной. Не только сильной, но и несчастной, горюющей, разбитой. Что происходит с вами, когда ваша дочь такая? 

Кира

но иногда у меня уже самой не выдерживает психика.

Есть ли у вас поддержка, где вы можете сама поплакать, пожаловаться и вас примут со всеми проблемами и сложностями?

Если нужна поддержка, пространство для себя, своих переживаний, обращайтесь. Работаю онлайн

С уважением, практикующий психолог, Елена Соболева. Онлайн и очно.

Кира, доброго Вам утра.

Да, в состоянии тяжелых эмоциональных состояний, человек, действительно плохо воспринимает информацию или как говорят "не слышит."

На то есть ряд психофизиологических особенностей.

Может развиться "катастрофическая форма мышления" на фоне нестабильного эмоционального фона и тем самым закрепить состояние ( что собственно сейчас с девочкой и происходит) 

Хорошо, что у Вас с дочкой доверительные отношения — это уже половина дела.

Рекомендую к совместному просмотру анимационный фильм "Головоломка" посмотрите вместе, обсудите, как это правильно сделать читайте,  здесь https://coachforkids.ru/company/coaches/blog/index.php?ID=325

Далее, необходимо помочь девочке построить схему, пошаговую выхода из кризисного состояния посредством последовательного, поэтапного разрешения навалившихся на неё трудностей. 

Выбирается тактика и стратегия принцип, здесь https://www.all-psy.com/stati/detail/8049

И, да, Вы движетесь в верном направлении, чтобы эффективно поддержать дочь, Вам важно сохранить своё ресурсное состояние

https://www.all-psy.com/stati/detail/10280

Будут необходимы профессиональная помощь и поддержка Вам и девочке, обращайтесь. 

Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков