Кажется, что на меня кто-то смотрит

Когда я дома одна, у меня часто есть очень сильное ощущение что на меня кто-то смотрит. Но не всегда. Сейчас пока что этого нет. Но я прям чувствую взгляд на себе, из-за этого всего оборачиваюсь, быстро хожу, сижу спиной плотно к стене. Так же и перед сном, не могу спать одна дома в полной темноте, всегда ложусь плотно к стене спиной, потому что так же есть ощущение, что за мной кто-то находится. Было очень странное явление, что когда я мыла посуду, видела как ко мне сзади к моему плечу тянется рука (мне не показалось), я испугано обернулась, думая что это мама, но когда обернулась, никого не было. Страшного ничего не смотрела. Что на меня кто-то смотрит, чувствую только когда одна дома. В других местах такого нет. Сейчас пока что тоже. Интересно узнать, что это может значить, заранее спасибо.