Боязнь потерять любимого

Здравствуйте, Дарья. Похоже что страх потерять любимого настолько сильный, что в вашей психике эта потеря сопоставима с каким-то серьезным жизненным крахом. Получается, что партнёр заменяет в вашей жизни очень важные потребности, которые сопоставимы с базовыми.

Следовательно стёрта граница между вами и партнёром и ваше жизненное пространство без него будет не полным. А у человека должно быть личное пространство. И у вас и у него.

Скорее всего проблема в том, что вы не можете чувствовать себя полноценно не в связи с близким человеком. Видимо, есть какая-то глубокая, неосознаваемая неудовлетворённость собой, которая затухает когда близкий человека рядом, а когда его нет, ощущается брошенность, покинутость, никчемность.

Совет тут можно дать такой, чтобы вы поразмышляли над тем, дифицит чего именно восполняет человек (помимо любви, нежности, безопасности и пр.)?

Если сложно разобраться самостоятельно - обращайтесь. Консультирую онлайн и очно.

Всего вам хорошего! 

Дарья, здравствуйте!

Все что вы описываете рядом с ревностью не стоит, этот механизм называется угроза отказом и оставлением в опасной ситуации. 

Родом она из детства.

Пример, у многих родителей, есть привычка демонстративно показывать ребёнку, что они оставляют ее одну, а сами уходят. «Вот и оставайся здесь, я пошла!» или прячутся от детей в лесу, магазине, пытаясь чему-то научить, что далеко отходить не надо, а то потеряешься и т.д.

У ребёнка начинается паника, он бежит за родителем, желая догнать. Ребёнок понимает все однозначно, сказали, значит так и будет. Ему дали понять, что сейчас его бросят одного и начинает срабатывать инстинкт самосохранения.

Повышается давление, мышечный тремор, повышается уровень скахара в крови, происходит выброс кортизола, адреналина, нор-адреналина и бета-эндорфинов.

Организм сигнализирует о гибели. 

С подобной ситуацией сталкиваются миллионы женщин, называя это ревностью.

Но это не так.

Организм женщины сталкивается с экстремальной ситуацией, как в детстве и может даже начаться паническая атака, по телу дрожь, злость, холодеют конечности, пересыхает во рту, повышается температура тела, бесконтрольная суета, не может найти места, вспышки агрессии.

В прошлом девочка проживала приступ, боясь погибнуть без родителей, а теперь страх смерти наступает только от мысли, что мужчина нашёл другую или может бросить и уйти. 

Девочки, которых пугали в детстве, оставляя в опасности, не способны быть самостоятельными в организации собственного безопасного пространства.

Остаться в одиночестве означает смерть.

Стоит только осознать девушке, что это не ревность, а детско-родительская травма становится легче. 
Такие вещи могут происходить в моменты ссор с близкими, подругами, коллегами, друзьями, родными.

Стоит идти к психологу и прорабатывать это, необходимо выстроить внутреннюю опору, которая не сформировалась в детстве. 
Со сменой партнера история не завершается, а приобретает новый виток. 

Дело не во внешних фигурах, а в вашей внутренней проблеме.

С уважением, EMDR-терапевт, клиницист, сексолог,
Екатерина Смирнова