Как найти силы двигаться дальше?

Андрей, здравствуйте!

Давайте выясним, что происходит с вами и почему у вас так мало ресурсов, хотя вы очень молоды. 

Рекомендую обратить свое внимание на здоровье. Нехватка определенных витаминов может быть весомой причиной для такого состояния.

Второе, отношения с собой и другими. Как вы чувствуете себя в обществе родных и близких? 

Андрей

Расстраивать родителей мне не хочется, да и преподавателей тоже. Я просто не вынесу осуждения с их стороны.

Данные слова наводят на мысль, что вы чрезмерно пытаетесь быть исполнительным и обязательным. Это может быть основой для отсутствия сил.

Андрей, если вы обнаружите, что со здоровьем всё хорошо и нет ничего тревожного, стоит задуматься над работой с психологом, потому что такое напряжение, которое возникает у вас не может взяться ниоткуда. Значит, причины всё - таки есть.

Пишите, буду готова помочь вам!

С уважением, Ляззат. Психолог, очные и онлайн консультации

Здравствуйте Андрей! Уже конец года и ваши силы подходят к концу. Я правда не знаю как вы учитесь интенсивно или не очень, но можно предположить, что больше всего вас напрягает оценка и осуждение родителей и преподавателей. 

Андрей

Не меньше пугает мысль, что это будет оцениваться в жёстких рамках, проверяя всё до мелочей. Расстраивать родителей мне не хочется, да и преподавателей тоже. Я просто не вынесу осуждения с их стороны.

Можно вам проработать эти вещи, они не будут вас напрягать, тогда написание диплома для вас не будет мукой.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог