Отношения, как мне справиться со своими страхами?

548 2 ответов

Анна (29 лет) 25.03.2022

Меня зовут Анна, 27 полных лет. Работаю в строительной фирме. Недавно познакомилась с молодым человеком, завязались серьёзные отношения. Как по моему мнению у нас все взаимно. Но проблема в том, что я не знаю как себя вести с ним. Ч росла без отца, и не знаю как должны выглядеть нормальные отношения между мужчиной и женщиной.

Мне все время кажется что я делаю что то не правильно, и очень боюсь напугать его или спугнуть. Боюсь показаться слишком сильной и независимой. Я боюсь как дальше будут развиваться эти отношения, и не испорчу ли я все. Как мне справиться со своими страхами? Как перестать думать обо всем этом?

Черныш Надежда Николаевна

Опыт 17 лет

Черныш Надежда Николаевна

Опыт 17 лет

Здравствуйте Анна! Бояться не нужно, можно просто признаться парню про свои страхи и он, если к вам серьезно относится, то сможет вам помочь преодолеть ваши опасения. Можно пойти другим способом, проработать с психологом свои отношения с отцом,  тогда внутри вас будет известно как поступать в нынешних отношениях, поскольку сценарий может влиять на отношения, то его желательно поменять. Наши родители живут в нас внутри, когда-то были снаружи. Это опыт.

Коваленко Ангелина Александровна

Коваленко Ангелина Александровна

Проработать свои страхи можно, но не самой, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ